Kinder Bueno -faneille täydellinen herkku – proteiinivanukas valmistuu vartissa
Jos Kinder Bueno kuuluu suosikkiherkkuihisi, kannattaa tämä helppo proteiinivanukas laittaa testiin. Vastaan tuli resepti, jossa tutun suklaapatukan makua haetaan hasselpähkinä-kaakaolevitteellä, ja pitihän sitä kokeilla.
Vanukas valmistuu vain neljästä aineksesta, eikä tekemiseen tarvita tehosekoitinta tai muitakaan vempaimia. Ainekset sekoitetaan keskenään ja annetaan tekeytyä jääkaapissa vartin verran. Tämä sopii hyvin esimerkiksi välipalaksi tai silloin, kun tekee mieli jotain makeaa.
Kinder Bueno -proteiinivanukas
Ainesosat (1 annos)
- 2 dl turkkilaista jogurttia
- 2 rkl chiansiemeniä
- ½ dl suklaan makuista proteiinijauhetta
- 2 rkl Nutellaa tai muuta hasselpähkinä-kaakaolevitettä
Ohje
Vaihe 1. Mittaa turkkilainen jogurtti, chiansiemenet, proteiinijauhe ja hasselpähkinä-kaakaolevite kulhoon tai rasiaan.
Vaihe 2. Sekoita huolellisesti, kunnes seos on tasaista.
Vaihe 3. Nosta vanukas jääkaappiin ja anna sen tekeytyä noin 15 minuuttia. Chiansiemenet turpoavat ja tekevät koostumuksesta paksumman.
Vaihe 4. Nauti vanukas sellaisenaan tai viimeistele halutessasi pienellä nokareella hasselpähkinä-kaakaolevitettä.
Turkkilaisen jogurtin voi vaihtaa myös vaniljanmakuiseen skyriin.
Jaa resepti myös ystävillesi!
Resepti: Kotiliesi
Lue myös:
- Superhauska idea halloweeniin – kokeile tätä helppoa ja näyttävää mutakakkua
- Pilko päärynät ja banaani vuokaan, ripottele kauramuru päälle – vartissa syntyy ihana herkku
- Innostuin heti Kertun omenapiirakasta, kun huomasin reseptissä yhden lempikarkeistani
- 6 niksiä parempaan kaalilaatikkoon – näin pienestä voi olla maku kiinni
- Vanhan ajan klassikko on jäänyt aivan unholaan – milloin viimeksi teit tätä?
- Steariinitahra pöytäliinassa? Tämä yleinen virhe tekee siitä vain pahemman
- Tämän yhden asian moni unohtaa – ja siksi vessassa haisee jatkuvasti
- Kuminauhalakanan viikkaus ei olekaan vaikeaa – näin se onnistuu helposti joka kerta
- Unohdettu niksi kuivalle ruisleivälle: näin käntystä saa taas pehmeää ja syöntikelpoista
- Tiettyjä ulkomaisia marjoja ei tarvitsekaan kuumentaa – moni sekoittaa faktat
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Anopilta saatu kakkuohje on peräisin 60-luvulta – tätä leivottiin ennen jatkuvasti
