Jos Kinder Bueno kuuluu suosikkiherkkuihisi, kannattaa tämä helppo proteiinivanukas laittaa testiin. Vastaan tuli resepti, jossa tutun suklaapatukan makua haetaan hasselpähkinä-kaakaolevitteellä, ja pitihän sitä kokeilla.

Vanukas valmistuu vain neljästä aineksesta, eikä tekemiseen tarvita tehosekoitinta tai muitakaan vempaimia. Ainekset sekoitetaan keskenään ja annetaan tekeytyä jääkaapissa vartin verran. Tämä sopii hyvin esimerkiksi välipalaksi tai silloin, kun tekee mieli jotain makeaa.

Kinder Bueno -proteiinivanukas

Ainesosat (1 annos)

  • 2 dl turkkilaista jogurttia
  • 2 rkl chiansiemeniä
  • ½ dl suklaan makuista proteiinijauhetta
  • 2 rkl Nutellaa tai muuta hasselpähkinä-kaakaolevitettä

Ohje

Vaihe 1. Mittaa turkkilainen jogurtti, chiansiemenet, proteiinijauhe ja hasselpähkinä-kaakaolevite kulhoon tai rasiaan.

Vaihe 2. Sekoita huolellisesti, kunnes seos on tasaista.

Vaihe 3. Nosta vanukas jääkaappiin ja anna sen tekeytyä noin 15 minuuttia. Chiansiemenet turpoavat ja tekevät koostumuksesta paksumman.

Vaihe 4. Nauti vanukas sellaisenaan tai viimeistele halutessasi pienellä nokareella hasselpähkinä-kaakaolevitettä.

Turkkilaisen jogurtin voi vaihtaa myös vaniljanmakuiseen skyriin.

Jaa resepti myös ystävillesi!

Resepti: Kotiliesi

Lue myös:

Kinder Bueno -faneille täydellinen herkku – proteiinivanukas valmistuu vartissa
kinder-bueno-proteiinivanukas
Pakasta tummuneet banaanit ja tee niistä mitä herkullisin jälkiruoka
banaanijaatelo-nice-cream
Ramen carbonara yhdistää italialaisen ja aasialaisen keittiön – lopputulos vie kielen mennessään
ramen-carbonara
Älä heitä nuupahtaneita vihanneksia pois – tällä niksillä herätät ne eloon
nuupahtaneet-kasvikset
Kätevä niksi, jonka avulla vesi ei enää kiehu yli kattilasta – pyyhkäise vain reunaa tällä
vesi-kiehuu-yli-kattilasta
Karviaiset pääsevät oikeuksiinsa tässä mehevässä piirakassa – helppo loppukesän herkku
karviaispiirakka
Tämän helpommaksi lihapullien teko tuskin muuttuu – makukin on kohdallaan
uunilihapullat
Maailman parhaaksi nimetty omenapiirakka valmistuu ilman vatkainta
omenapiirakka
Oletko kuullut kattilalasagnesta? Kokeile maukasta keittoreseptiä
kattilalasagne
Uunipasta on laiskan päivän pelastus – kaikki ainekset vain vuokaan ja uuniin
uunipasta
 
Lataa lisää
Aiheet aamupala Kinder Bueno proteiinivanukas reseptit Reseptit välipala