Juo tätä 4 aineksen superjuomaa iltaisin – polttaa rasvaa ja puhdistaa kehoa
Kuva: Canva
Jos etsit helppoa juomaa tukemaan painonhallintaa tai kaipaat jotain kevyttä osaksi terveellisempiä elämäntapoja, moni suosittelee kokeilemaan tätä neljän aineksen juomaa iltaisin. Sitruuna, kurkku, inkivääri ja persilja ovat kaikki varsin tunnettuja raaka-aineita erilaisissa hyvinvointijuomissa.
Ainesosat
- ½ sitruuna
- 1 kurkku
- 1 tl jauhettua inkivääriä
- nippu persiljaa
- vettä
Ohje
Vaihe 1. Pese kurkku, sitruuna ja persilja huolellisesti.
Vaihe 2. Paloittele kurkku ja sitruuna tehosekoittimeen sopiviksi paloiksi.
Vaihe 3. Lisää joukkoon persilja, inkivääri ja tilkka vettä.
Vaihe 4. Soseuta tasaiseksi ja lisää vettä sen verran, että saat haluamasi koostumuksen.
Vaihe 5. Tarjoile heti hyvin viilennettynä.
Jaa resepti myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
- Kaneli yllättää 2-tyypin diabeetikot – tätä en tiennyt
- Ovatko kukkasi vielä ulkona? Tee tämä ennen pakkasyötä
- D-vitamiinin puute näkyy näissä yllättävissä oireissa
- Nykynuoriso ei taida enää edes tuntea tätä ruokaa – ennen sitä tarjottiin myös koulussa
- Pinaattiletut – helppo arkiruoka, joka sopii myös pakastettavaksi
- Karjalainen mustikkamöllö on helppo ja herkullinen jälkiruoka – näin valmistat sen
- Ennen vanhaan kahvipöytään leivottiin tätä – edullinen kakku on pumpulinpehmeää
- Ruotsalainen serkkuni tarjosi perinteistä pannukakkua – tätä aion kyllä tehdä jouluna
- Rakkausvelli näyttää kaikkea muuta kuin herkulliselta, mutta on silti maistamisen arvoinen perinneherkku
- Naapurimaassa rakastettu perinneherkku on monelle suomalaiselle tuntematon – oletko maistanut?
