Juo tätä 4 aineksen superjuomaa iltaisin – polttaa rasvaa ja puhdistaa kehoa
Kuva: Canva
Jos etsit helppoa juomaa tukemaan painonhallintaa tai kaipaat jotain kevyttä osaksi terveellisempiä elämäntapoja, moni suosittelee kokeilemaan tätä neljän aineksen juomaa iltaisin. Sitruuna, kurkku, inkivääri ja persilja ovat kaikki varsin tunnettuja raaka-aineita erilaisissa hyvinvointijuomissa.
Ainesosat
- ½ sitruuna
- 1 kurkku
- 1 tl jauhettua inkivääriä
- nippu persiljaa
- vettä
Ohje
Vaihe 1. Pese kurkku, sitruuna ja persilja huolellisesti.
Vaihe 2. Paloittele kurkku ja sitruuna tehosekoittimeen sopiviksi paloiksi.
Vaihe 3. Lisää joukkoon persilja, inkivääri ja tilkka vettä.
Vaihe 4. Soseuta tasaiseksi ja lisää vettä sen verran, että saat haluamasi koostumuksen.
Vaihe 5. Tarjoile heti hyvin viilennettynä.
Jaa resepti myös ystävillesi!
Lähde: IL
Lue myös:
- Muistatko nämä 80-luvun ruoat? Nämä lapsuuden klassikot ovat jo lähes unohtuneet
- Nämä ruoat sopivat kiireiseen arkeen – 5 nopeaa ja terveellistä reseptiä
- Kääri jauhelihatäyte taikinan sisälle – pasteijarullat vievät kielen mennessään
- Helppo suppilovahvero-kinkkupiirakka – Suolainen syysherkku
- Kaavi passionhedelmästä siemeniä talteen ja kasvata niistä upea köynnös
- Laiskan kokin kaalikääryle tehdään kakkuvuokaan – säästyt kokonaan käärimiseltä
- Tee ranskalaisista kunnon mättöannos – päälle makkaraa, cheddaria ja jalapeñoa
- Omenahillo saa näissä sarvissa vähän erikoisemman makuparin
- Jessen erikoisempi lasagne tehdään nuudeleista – juustossa ei säästellä
- Muistatko vielä tämän kouluruoan? Somessa villitsevä resepti vie takaisin ala-asteelle
- Mieti kahdesti ennen kuin nappaat ilmaisen maistiaisen kaupassa
- ”Eläkeläisten kakku” on Ruotsissa rakastettu klassikko – katso helppo ohje
- Saaran terveellisemmät korvapuustipallot nousivat nopeasti suosioon – katso helppo ohje
- Unohdettu kotiruoka 70-luvulta, joka kannattaisi ottaa takaisin menuun
- Näin valmistat hotelliaamiaiselta tutun herkullisen munakkaan kotona
- Annikki-mummo tekee puolukkapiirakan aina näin – yksinkertainen ohje on pitänyt pintansa
- Jälleen yksi edullinen ja maukas arkiruoka – hintaa annokselle jää vain noin 1,50 euroa
- Näitä rieskoja teen silloin, kun leipä on päässyt loppumaan – helppoa ja nopeaa
- Puolukkamehusta tuli entistä parempaa, kun hoksasin maustaa sen näin
- Sienestäjät ovat innostuneet tästä säilöntätavasta – kokeile sinäkin
