Jos etsit helppoa juomaa tukemaan painonhallintaa tai kaipaat jotain kevyttä osaksi terveellisempiä elämäntapoja, moni suosittelee kokeilemaan tätä neljän aineksen juomaa iltaisin. Sitruuna, kurkku, inkivääri ja persilja ovat kaikki varsin tunnettuja raaka-aineita erilaisissa hyvinvointijuomissa.

Ainesosat

  • ½ sitruuna
  • 1 kurkku
  • 1 tl jauhettua inkivääriä
  • nippu persiljaa
  • vettä

Ohje

Vaihe 1. Pese kurkku, sitruuna ja persilja huolellisesti.

Vaihe 2. Paloittele kurkku ja sitruuna tehosekoittimeen sopiviksi paloiksi.

Vaihe 3. Lisää joukkoon persilja, inkivääri ja tilkka vettä.

Vaihe 4. Soseuta tasaiseksi ja lisää vettä sen verran, että saat haluamasi koostumuksen.

Vaihe 5. Tarjoile heti hyvin viilennettynä.

Jaa resepti myös ystävillesi!

Lähde: IL

Lue myös:

10 vinkkiä, joilla saat nirsonkin lapsen maistamaan uusia makuja
nirso-lapsi
Näin saat raa’an banaanin kypsäksi hetkessä
raaka-banaani
Pastasta tulee entistä maukkaampaa yhdellä arkisella raaka-aineella
pasta
Pömpöttääkö vatsa? Näistä 8 kesäruoasta saat helpotusta
vatsa
Kaurakiisseli oli ennen monen karjalaiskodin perusruokaa – näin valmistuu hapatettu herkku
kaurakiisseli
Kesän suosikkipasta valmistuu 5 minuutissa kesäkurpitsasta ja halloumista
kesakurpitsa
Vinkin mansikoiden pakastukseen – Katso helppo lista
strawberries-g0278282c5_1280
Maailman helpoin banaanikärpäsansa – hyvästit ärsyttäville ötököille
banaanikärpänen
Mummon mustikkapiirakkaresepti toimii yhtä hyvin myös mansikoilla
mummon-mansikkapiirakka
Naisten kannattaa suosia näitä 6 ruokaa – tekevät hyvää emättimelle ja seksielämälle
vagina
 
Lataa lisää
Aiheet detox Hyvinvointi juomat Juomat reseptit Reseptit