Hunaja & Inkivääri: Grillatut kanavartaat, 4 annosta

SAM AROMA DELI HUNAJA & INKIVÄÄRI on raikas yhdistelmä puhdasta akaasia-hunajaa & vahvaa inkivääriä. Lisää kylmään veteen pirteäksi urheilujuomaksi tai kuumaan veteen talviseksi terveysjuomaksi. Toimii hyvin erilaisten juustojen kanssa sekäleivonnassa, esim. kakuissa, kekseissä& muffinsseissa. Kuin myös kaiken maailman wokeissa & padoissa, vihanneksissa & kanoissa. Tai jos kaipaat helposti hyvää & terveellistä, valuta suoraan rahkan päälle ja nauti!
AINEKSET MARINOINTIIN
- 500 g luuttomia broilerinrintoja 4×4 cm kuutioina
- 1⁄2 dl soijaa
- 1/2 dl SAM AROMA DELI HUNAJA & INKIVÄÄRIÄ
- 1 rkl fariinisokeria
- 2 tl limemehua
- 2 rkl rypsiöljyä
- 1 tl curryjauhetta
- 1 murskattua valkosipulinkynttä
- 1⁄2 tl jauhettua kardemummaa
VALMISTUS
1. Sekoita marinadiainekset ja marinoi lihapalat kulhossa, noin 2-3 tuntia.
2. Pujota 6 – 8 kanakuutiota vartaaseen. Ota marinadi talteen.
3. Kypsennä vartaat grillissä tai pannulla välillämarinadilla valellen.
Tarjoa maapähkinä-kookoskastikkeen kanssa:
- 1 1⁄2 dl kookoskermaa
- 1 1⁄2 dl kuorittuja maapähkinöitä
- 1⁄2 dl SAM AROMA DELI HUNAJA & INKIVÄÄRIÄ
Haluatko tietää muita hunajavinkkejä ja -reseptejä? Katso Hunaja & Chili: Vuohenjuusto-granaattiomenasalaatti -resepti herkulliseen, hunajaiseen ruoanlaittoon ja seuraa Hunajainen SAMia Facebookissa.
Yhteistyössä Hunajainen SAM
- Metsät ovat pullollaan suppilovahveroita – harva kuitenkaan tietää, miten terveellisiä ne ovat
- Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta ja pyyhkeesi tuoksuvat aivan uusilta
- Näin kuorit appelsiinin nopeasti – kaikki tapahtuu alle 15 sekunnissa
- Laita joka ilta sitruunaviipaleita yöpöydällesi – lue millaisia terveysvaikutuksia sillä voi olla
- Omenasmoothie – Terveellinen herkku päivän eri hetkiin
- Porkkana-perunarieskat
- Herkullinen jälkkäri 2 raaka-aineesta – esivalmisteluun menee ainoastaan kaksi minuuttia
- Kävele 30 minuuttia päivässä – tällaisia muutoksia kehossasi tapahtuu
- Mehevä gluteeniton omenapiirakka
- Älä laiminlyö tätä osuutta kylpyhuoneen siivouksessa – Siivousammattilaisen vinkki!
- Tässä raaka-aine, joka auttaa ampiaisen pistoon – löytyy jokaisen keittiöstä
- Näin saat loputtomasti mansikoita ostamalla vain yhden rasian kaupasta
- Laita muoviputki tornin keskelle ja lisää multa – lopputulos näyttää upealta
- Vuoraa astian jauhelihalla ja lisää nämä täytteet – tästä tuli koko perheeni suosikkiateria
- Jos sinulla on kesäkurpitsaa ja sipulia, sinun täytyy kokeilla tätä reseptiä
- Osta kaupasta suolattomia maapähkinöitä – näin istutat ne ja kasvatat loputtoman sadon nopeasti
- Tässä on juoma, joka lievittää selkäkipua – tarvitset 2 raaka-ainetta jotka löytyvät jokaisen keittiöstä
- Syö vain muutama pihlajanmarja päivässä – näin kehosi kiittää
- Laita katkaravut pannulle ja lisää nämä ainekset – mieletön annos on valmis 10 minuutissa
- Osta kaupasta karambola, ota muutama siemen talteen ja istuta ne – saat upean kasvin