Tämän juoman sekaan ei kannata ikinä pyytää sitruunaviipaletta – syy on yllättävä
Siivu sitruunaa tuo mukavasti makua lasilliseen vettä, virvoitusjuomaa tai jopa olutta. Sitä paitsi se on terveellistä, vai onko sittenkään?
Terveydes...
Käy lämpimässä kylvyssä 3 kertaa viikossa – katso mitä painollesi tapahtuu muutamassa viikossa
Kaikki haluavat varmasti olla mahdollisimman hyvässä kunnossa, mutta treenaaminen ei sovi kuitenkaan kaikille ja välillä on olemassa päiviä, kun tekee...
10 salakavalaa ruokaa, joita ilman sydämesi voi paremmin
Jokainen ihminen saa vain yhden kehon ja elämän – tämän vuoksi terveellisistä elämäntavoista kannattaa pitää huolta.
Nykyään kaupat tarjoavat lop...
Lue tämä jos heräilet kello 3-5 aikaan yöllä – kehosi viestii sinulle ongelmasta
Hyviä yöunia arvostaa vasta sitten, kun ne menettää – huomasin tämän vasta silloin, kun sain ensimmäisen lapseni.
Hyvät yöunet auttavat jaksamaan ja s...
Juo tätä juomaa joka aamu – voit paremmin ja painosi putoaa kuin huomaamatta
Herkullisten ja samalla terveellisten ruokien löytäminen on monelle haaste.
Lisäravinteet, kuten jauheet, pillerit ja erilaiset juomat ovat vallanneet...
Keitetty riisi aiheuttaa todella helposti ruokamyrkytyksen – tee näin ja vältyt ongelmilta
Jos riisi kuuluu viikoittaiseen tai jopa päivittäiseen ruokavalioosi, suosittelemme seuraamaan asiantuntijoiden ohjeita, jotta vältät mahdollisen ruok...
Moni kärsii tietämättään kilpirauhassairaudesta – tässä yleiset oireet jotka tulisi tunnistaa
Huonovointisuus voi johtua lukuisista syistä, mutta yleensä salaisuus piilee ruokavaliossa, elämäntavoissa tai flunssassa.
Aina ei kuitenkaan kannata ...
Tässä on juoma, joka lievittää selkäkipuja – tarvitset 2 raaka-ainetta jotka löytyvät jokaisen keittiöstä
Pitkään jatkunut selkäkipu voi olla hermoja raastavaa, varsinkin jos pitää käydä töissä ja hoitaa arkipäiväisiä toimenpiteitä tavalliseen tapaan.
Selk...
5 syytä, joiden vuoksi sinun ei kannata koskaan käydä kuumassa suihkussa
Et ole luultavasti ainut, joka ajattelee että pitkän päivän pelastus on lämmin ja rentouttava suihku – mutta tiesitkö että se voi olla vaarallista?
Ru...
8 tärkeää merkkiä, joiden avulla kehosi yrittää varoittaa magnesiumvajeesta
Saatko tarpeeksi kaikkia vitamiineja ja hivenaineita? Määrien laskeminen päivittäisen ruokavalion yhteydessä voi olla yllättävän vaikeaa.
Suurin osa i...
Kärsitkö kantapäiden kuivuudesta? Tarvitset vain 2 raaka-ainetta ja ongelma ratkeaa 10 minuutissa
Kuivat jalkapohjat voivat olla ikävä vaiva, sillä ne kutisevat, ovat mahdollisesti arat ja rikkovat sukat tai sukkahousut.
Jos pystyt samaistumaan täh...
Juo aamuisin lasillinen kurkuma-sitruunavettä – näin kehosi kiittää sinua
Se, että keho tarvitsee päivittäin vettä, ei luultavasti (tai ainakaan toivottavasti) ole kenellekään uusi tieto.
Pyrin aina juomaan lasillisen vettä ...
Tämän vuoksi raakaa kanaa kannattaa painaa kevyesti sormella kaupassa – syy on nerokas
Simppeli niksi varmistaa että ostamasi kananliha on tuoretta.
Kana on edullinen ja helppo raaka-aine, jonka vuoksi ei olekaan ihme että moni syö ...
5 oiretta, jotka ovat varoittavia merkkejä maksan vajaatoiminnasta
Maksa joutuu tekemään kovasti töitä koko elinikäsi ajan.
Maksa puhdistaa kehoasi myrkyistä ja aineista, jotka vauroittavat tai ovat vaaraksi kehollesi...
4 reseptiä, jotka pitävät flunssan loitolla – valmista nämä annokset ja kehosi kiittää
Tässä reseptejä, jotka tukevat vastustuskykyäsi.
Minä rakastan pimeneviä syysiltoja, sienimetsiä ja ruskaa. Myös flunssa tuntuu rakastavan syksyä, kun...
Tutkijat varoittavat: näin kehollesi käy, kun juot light-juomia
Juotko paljon Coca Cola Lightia? Siinä tapauksessa suosittelen lukemaan tämän artikkelin.
Australialaisen tutkimuksen mukaan runsas light-juomien naut...
Tee nämä 5 asiaa heti herättyäsi – kehosi kiittää monin tavoin
Kuinka saisit päivästäsi enemmän irti? Tehokas päivä lähtee käyntiin reippaasta aamusta — ja ei, en tarkoita viittä kupillista kahvia.
Herätessä on tä...
Suurin osa valmistaa parsakaalin väärin – tarkista ettet heitä arvokkaita vitamiineja hukkaan
Parsakaali on yksi ravinnerikkaimmista vihanneksista. Sen keittäminen on kuitenkin virhe, sillä monet ravinteet häviävät tämän myötä.
Parsakaalin kyps...
5 elintärkeää syytä syödä kananmunaa – opettele nämä reseptit ja kehosi kiittää
Syöthän sinä kananmunia?
Kananmunat ovat luonnonluomia, nerokkaita pikku proteiinipommeja, jotka sisältävät lisäksi tärkeitä aminohappoja, vitamiineja...
Näin valmistat banaaneista jäätelötikkuja – tarvitset ainoastaan 3 raaka-ainetta
Banaanijäätelöt ovat terveellinen vaihtoehto herkuttelijalle.
Tarvitset:
Terävän veitsen
Banaaneja
Manteleita
Jäätelötikkuja
Kreikkalaista ...