7 banaanifaktaa, jotka räjäyttävät tajuntasi
Tiesitkö, että arkinen banaani onkin oikeasti superfood?
Tässä 7 faktaa jotka saavat sinut muuttamaan käsityksesi banaaneista totaalisesti.
Tiesitkö näitä?
1. Masennus
Banaanin sisältämä tryptofaani-proteiini muuntuu kehossa serotoniiniksi, joka tunnetaan hyvänolon hormonina. Banaani siis torjuu masennusta!
2. Kuukautisoireet
Banaanin B6-vitamiini tasapainottaa verensokeria, mikä puolestaan helpottaa kuukautisoireita.
3. Anemia
Banaanin sisältämä rauta auttaa ehkäisemään anemiaa
4. Verenpaine
Banaanin kalium alentaa tutkitusti myös verenpainetta, mikä pienentää myös mm. aivohalvauksen riskiä.
5. Krapula
Piinaako krapula? Kokeile valmistaa hunaja-maito-banaanipirtelö. Hunaja nostaa verensokeriasi, maito nesteyttää ja banaani rauhoittaa vatsaa.
6. Närästys
Kokeile närästyslääkkeen sijaan banaania! Banaanissa on samoja antasidisia ominaisuuksia kuin närästyspillereissä.
7. Hyttysenpuremat
Hiero banaanin kuoren sisäosaa hyttyspaukamaa vasten – jo helpottaa!
Katso myös banaaniherkkuja!
Lähde: Iltalehti
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ihan paras peltileipä
- Valmista itse parhaat ja rapsakat ranskalaiset – majoneesi levitetään ennen paistamista
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku
- Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja lisää päälle mausteet – saat herkullista naposteltavaa
- Sekoita 3 ainetta keskenään ja pääset luonnollisin keinoin eroon kainalo- ja säärikarvoista
- Juo herätessäsi lasillinen lämmintä vettä: 5 tapaa, joilla kehosi kiittää sinua
- Tee reikä perunaan ja tökkää siihen sitruunapuun oksa: lopputulos on ällistyttävän hyvä ja helppo
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan