Krapulanhoitoon liittyy monta myyttiä.

Tässä niistä 5 yleisintä.

1. Ryyppy

Krapula ei oikeasti lähde sillä millä se tulikin, vaan alkoholi vain pahentaa oloa.

2. Roskaruoka

Syöminen on hyvä idea, koska tyhjä maha pahentaa krapulaoireita. Pizza tai kebab eivät kuitenkaan ole optimaalinen ruokavalinta. Paista mieluummin vaikka munakas tai tee kanasalaatti.

3. Liikunta

Krapulavaiheessa alkoholi on jo pääosin poistunut kehosta, liikunta ei siis auta. Päinvastoin: raskas liikunta rasittaa kehoa krapulatilassa erityisen paljon, mikä voi johtaa pahimmillaan jopa sydänkohtaukseen. Ota siis iisisti ja kuntoile myöhemmin.

4. Parasetamoli

Särkylääkkeet ja alkoholi eivät ole hyvä yhdistelmä. Ne voivat johtaa jopa maksavaurioon.

5. Syöminen juominkien jälkeen

Syö mieluummin ennen juominkeja. Näin alkoholia imeytyy vähemmän verenkiertoon.

Paras tapa hoitaa krapulaa on ennaltaehkäistä se. Juo maltilla ja juo drinkkien välissä vettä.

 

Lähde: Iltalehti

Aiheet Alkoholi krapula Myytti vinkki