Yritän jatkuvasti etsiä helppoja tapoja taltuttaa makeanhimoa vähän fiksummilla valinnoilla. Nämä proteiinipallurat olivatkin mainio löytö siihen! Näitä on tullut tehtyä jo monen monta kertaa, ja olen itse säilönyt osan pakastimeen. Sieltä on helppo napsia kun mieli tekee.

Ainesosat (noin 16 palloa):

  • 2,5 dl maapähkinäproteiinijauhetta
  • 1,25 dl sokeroimatonta omenasosetta
  • n. 80 g tummaa suklaata
  • 1/8 tl kookosöljyä

Ohje:

  1. Sekoita maapähkinäjauhe ja omenasose, kunnes siitä muodostuu taikinamainen massa.
  2. Pyörittele massasta noin 16 palloa.
  3. Sulata suklaahiput ja kookosöljy yhdessä mikrossa.
  4. Dippaa jokainen pallo sulaan suklaaseen.
  5. Nosta jääkaappiin ja anna jähmettyä noin 10 minuuttia.

Jaa resepti treenikaverillesi!

Lue myös:

Oletko jo maistanut raparperilottaa? Tässä kesän ihanin kakku
raparperilotta
Juo tätä 4 aineksen superjuomaa iltaisin – polttaa rasvaa ja puhdistaa kehoa
kurkkuvesi
Suosi näitä ruokia helteellä – ne auttavat pitämään kehon nesteytettynä
vesipullo
Ruokakooma iskee toisille helpommin – tässä 5 mahdollista syytä
nukkua
Moni säilyttää tätä elintarviketta pöydällä, vaikka helteillä se pilaantuu yllättävän herkästi
ruoka
Raikkaat ja kevyet mini juustokakut – vain 89 kaloria
sitruunaleivos
Leivo omenoista jotain erilaista – Omenaruusut ovat kauniita ja helppo tehdä
Omenaruusut
Vältä näitä 7 ruokaa, jos et halua hengityksesi haisevan
pahanhajuinen-hengitys
Oletko kokeillut näitä grillissä? Neljä erikoista vaihtoehtoa perinteisille grilliherkuille
grillaus
Jos kehitystä ei näy treeneistä huolimatta, tarkista nämä merkit
treenaaminen
 
Lataa lisää
Aiheet Leivonta maapähkinävoi proteiini proteiinivälipala Reseptit reseptit