Banaaneista ja seesaminsiemenistä valmistuu helppo ja terveellinen naposteltava
Tämä banaanista ja seesaminsiemenistä valmistettu välipala on näppärä tehdä kotona ja sopii niin aamupalaksi kuin terveellisemmäksi vaihtoehdoksi makealle naposteltavalle. Ohje vaatii vain kaksi ainesosaa, eikä banaanin makeuden vuoksi lainkaan lisättyä sokeria.
Ainesosat:
- 2 banaania
- 4,5–5 dl seesaminsiemeniä
- (½ tl vaniljauutetta)
Ohje:
Vaihe 1. Muussaa banaanit tasaiseksi soseeksi esimerkiksi sauvasekoittimella tai haarukalla.
Vaihe 2. Laita banaanit isoon kulhoon. Lisää halutessasi vaniljauute. Lisää seesaminsiemenet vähitellen samalla sekoittaen.
Vaihe 3. Taikinan tulisi olla koostumukseltaan kiinteää, mutta ei kuivaa. Lisää seesaminsiemeniä tarvittaessa, jos seos on liian löysää.
Vaihe 4. Levitä seos leivinpaperille ja muotoile haluamasi muotoiseksi kakuksi tai levyksi.
Vaihe 5. Paista 175 °C:ssa noin 25 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea.
Videolta voit vielä kurkata mallia:
Jaa resepti myös kavereille!
- Täydellisen pullataikinan salaisuus löytyi yllättävistä jauhoista – moni ei hoksaisi käyttää näitä
- Ahvenanmaan uunimakkara on herkullinen versio klassikosta – kokeile helppoa ohjetta
- Oletko Sinisen lenkin ystävä? Tätä uutta valmistustapaa et ehkä ole vielä kokeillut
- Lapsi kehui kaverin äidin nakkikastiketta maasta taivaisiin – vain yksi aines erosi omastani
- Jyrki Sukulan suosikkiruoka syntyy aliarvostetusta kotimaisesta kalasta – kokeile ranskalaista klassikkoa
- Näitä suolaisia herkkuja kannattaa tehdä kerralla iso pellillinen
- Naapurimaassa suosittu keitto ihastuttaa nyt myös Suomessa – valmistuu nopeasti ja edullisesti
- Valmista tämä ruokaisa pastasalaatti hetkessä – Katoaa parempiin suihin
- Mummo taikoi herkullisen kakun mannasuurimoista ja appelsiinimehusta
- Heitä jämät jääkaapista pizzapannariin -Lapseni rakastavat tätä
- Naapurimaassa suosittu keitto ihastuttaa nyt myös Suomessa – valmistuu nopeasti ja edullisesti
- Jyrki Sukulan suosikkiruoka syntyy aliarvostetusta kotimaisesta kalasta – kokeile ranskalaista klassikkoa
- Ahvenanmaan uunimakkara on herkullinen versio klassikosta – kokeile helppoa ohjetta
- Näitä suolaisia herkkuja kannattaa tehdä kerralla iso pellillinen
- Savolainen perinneresepti kerää kehuja – leivo herkullista röpörieskaa
- Lapsi kehui kaverin äidin nakkikastiketta maasta taivaisiin – vain yksi aines erosi omastani
- Oletko Sinisen lenkin ystävä? Tätä uutta valmistustapaa et ehkä ole vielä kokeillut
- Muistatko vielä herrasväen pikkuleivät? Perinteinen ohje kannattaa kaivaa taas esiin
- Mummo taikoi herkullisen kakun mannasuurimoista ja appelsiinimehusta
- Teinit saivat minut kokeilemaan somessa suosittuja burgerlämppäreitä – ja olihan nämä hyviä