Yle: Tutkimustulokset vahvistavat: Kahvinjuojat elävät pidempään
Kahvinjuojille hyviä uutisia!
Yle uutisoi tutkimuksesta, jonka tulokset ovat iloista luettavaa kaikille kahvikissoille: kahvi näyttää pidentävän elämää.
Circulation -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa seurattiin 200 000 mies- ja naiskoehenkilöä 30 vuoden ajan. Tutkimuksen aikana heistä noin 30 000 kuoli. Tutkimustuloksia analysoimalla havaittiin, että paljon kahvia juovien kuolleisuus tutkimusajanjakson aikana oli noin kymmenen prosenttia pienempää kuin heidän jotka eivät kahvitelleet lainkaan.
Kahvi näyttää suojaavan etenkin sydän- ja verisuonitaudeilta
Kahvin terveydelle edulliset vaikutukset käyvät tutkimusaineistosta ilmi varsinkin silloin kun tupakoijat jätetään pois tarkastelusta. Savuttomien kahvittelijoiden kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin, neurologisiin tauteihin ja itsemurhiin oli huomattavasti alhaisempaa kuin muilla koehenkilöillä.
Tutkijat eivät pystyneet tarkasti määrittelemään mikä kahvista tekee terveysjuomaa, mutta aiemmissa tutkimuksissa on saatu vastaavanlaisia tuloksia. Kahvin on myös aiemmin todettu olevan hyvä antioksidanttien lähde – esimerkiksi amerikkalaisilla se on jopa ruokavalion merkittävin antioksidanttilähde. Kahvittelun itsemurhia ehkäisevä vaikutus saattaa liittyä myös kahvitteluhetkien sosiaaliseen puoleen.
Katso myös:
Lisää kahvi-inspiraatiota
Lähde: Yle
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Paila Marina eli chileläinen keitto merenelävistä
- Mehevä juusto-valkosipulileipä on taivaallisen pehmeää ja herkullista – Kokeile ja et pety!
- Haiseeko kainalosi pahalle? Tarvitset vain tämän hedelmän ja ongelma ratkeaa nopeasti
- Tumma aine kalan nahan alla: lue kannattaako ja saako sitä syödä?
- Baklava
- Ihana kanatäyte eväsleiville
- Yrtti-sinappikuorrutettua lampaan karetta
- Marry me halloumi – ruoka joka sytyttää rakkauden liekin
- Jätätkö usein aterioita väliin? Tästä syystä se ei ole hyvä idea
- Vuoraa sipuli vehnäjauholla: friteerauksen jälkeen olet myyty
- Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
- Tässä syy miksi sinun kannattaa laittaa imurin päähän käytetty vessapaperirulla
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on hitti: ei lisättyä sokeria tai vehnäjauhoa
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Älä heitä langan jämiä roskiin – Ihana askarteluvinkki
- Kukkakaalipihvit tomaatilla ja juustolla – Herkullisinta kukkakaalia, jota olet syönyt
- Vuoraa vuoka juustoraasteella, pekonilla ja kinkulla: lopputulos saa veden kielelle
- Osta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan sadosta