Valmista flunssan häätöön vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat
Monet vannovat inkiväärishottien nimeen vilustuessaan – eikä suotta! Nyt inkiväärishottien rinnalle on tullut uusi hitti flunssanhäätöön nimittäin immuunipuolustusta boostaavat jääpalat.
Sairaana on hyvä nauttia runsaasti vitamiineja sisältäviä hedelmiä ja vihanneksia sekä kuumaa juotavaa. Yhdistä nämä kaksi ja valmista vitamiinipitoiset immuniteettia vahvistavat jääpalat valmiiksi pakkaseen! Kaatamalla kiehuvaa vettä terveysjääpalojen päälle saat erinomaisen flunssajuoman, joka sisältää paljon luonnollisia terveyttä edistäviä ainesosia.
Valmista kuutiot näin
Tarvitset:
- 1 luomu appelsiini
- 1 luomu sitruuna
- porkkana
- 2–3 reilua palaa tuoretta luomu inkivääriä
- 0,5–1 dl hunajaa
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1 tl mustapippuria
- 3 dl vettä tai kookosvettä
Tee näin:
- Pese sitrushedelmät hyvin ja pilko ne kuorineen.
- Kuori inkiväärin palat ja porkkana ja pilko.
- Heitä kaikki aineet tehokkaaseen tehosekoittimeen ja surauta noin 2 minuutin ajan.
- Jos haluat sileämpää seosta, voit siivilöidä soseen. Mutta tämä vaihe ei ole pakollinen.
- Pakasta sose jäpalamuotissa vähintään yön yli.
- Kun flunssa iskee valmista lämmin flunssajuoma kaatamalla kuumaa vettä kolmen jääpalallisen päälle mukiin ja sekoita, kunnes terveysjääpalat ovat sulaneet.
Katso ohjeen alkuperäinen video Instagramissa:
Näytä tämä julkaisu Instagramissa
Jaa tämä erinomainen ohje flunssan häätöön myös ystävillesi!
Lue myös:
- Nykynuoriso ei taida enää edes tuntea tätä ruokaa – ennen sitä tarjottiin myös koulussa
- Ruotsalainen serkkuni tarjosi perinteistä pannukakkua – tätä aion kyllä tehdä jouluna
- Tallimestarin kiisseli on unohdettu perinneherkku – kokeile tätä herkullista reseptiä
- Rakkausvelli näyttää kaikkea muuta kuin herkulliselta, mutta on silti maistamisen arvoinen perinneherkku
- Karjalainen mustikkamöllö on helppo ja herkullinen jälkiruoka – näin valmistat sen
