Tämän vuoksi sinun kannattaa laittaa lakanan alle saippua – tuo apua yleiseen riesaan
Hyvät yöunet ovat yksi elämän kulmakivistä.
Unen laatuun voi vaikuttaa omilla elämäntavoilla ja pienillä kotikonsteilla. Uni on jaksamisen kannalta tärkein asia, joten siihen tulisi suhtautua vakavasti.
Tiesitkö että saippua lakanan alla voi auttaa ongelmaan, josta sadat tuhannet suomalaiset kärsivät vuosittain?
Levottomat jalat – kuulostaako tutulta?
Jaloissa esiintyvä kramppi, pistely kipu tai suonenveto voivat aiheuttaa univaikeuksia.
Edes lääkärit tai tutkijat eivät osaa sanoa tarkkaan mistä oireet johtuvat. Tämän vuoksi onkin todettu, että levottomat jalat eivät luultavasti aiheudu vain yhden tekijän seurauksena. Levottomien jalkojen aiheuttajaksi on kuitenkin epäilty oireita ja sairauksia, kuten: raudanpuutetta, munuaisten vaajatoimintaa, diabetesta tai reumaa.
Miten saippua liittyy koko asiaan?
Levottomat jalat ja krampit voivat joidenkin mukaan lievittyä, kun lakanan alle asettaa saippuan.
Tämä kuulostaa ehkä jopa typerältä, mutta monien ihmisten mukaan niksi toimii. Vuosia krampeista kärsineet ihmiset ovat kertoneet, että ongelmat katosivat niksin jälkeen kuin tuhka tuuleen.
Osa lääkäreistä selittää saippuan vaikuttavan kramppeihin, sillä se sisältää magnesiumia.
Magnesiumin puute voi aiheuttaa kramppeja ja univaikeuksia. Samaan aikaan magnesium auttaa koko kehoa rentoutumaan.
Sinun ei tarvitse kuin laittaa saippua lakanan alle. Sinun tulee käyttää luonnollista saippuaa, joka sisältää eteeristä öljyä – tämän jälkeen ei tarvitse kuin käydä nukkumaan ja selvittää toimiiko niksi yön aikana.
Tämä niksi on mielestäni hieman kyseenalainen, mutta sen kokeileminen on lähes ilmaista, joten en näe paljoa menettämisen varaa?
Mitä mieltä sinä olet tästä niksistä? Oletko kuullut siitä aikaisemmin?
Jaa uutinen Facebookissa ja katso mitä ystäväsi sanovat!
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Näin liiallinen suolan saanti vaikuttaa kehoomme – Suuri osa suomalaisista syö liikaa suolaa
- Täysin uusi syy harrastaa kävelyä – Voi lievittää yksinäisyyttä
- Turhaan pelätty herkku – Kuusi hyvää syytä nauttia suklaasta
- Asiantuntija vastaa: pilaako alkoholi liikunnan ja urheilun hyötyvaikutukset?
- Leikkaa perunat siivuiksi ja erottele tärkkelys: kaada sekaan tonic water ja yliluonnollinen taikina on valmis!
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
- 4 riskitekijää, jotka vanhempien ihmisten tulisi huomioida inkivääriä syödessä
- Haluatko alentaa stressitasoasi tai saada lisää energiaa? Syö näitä ruokia
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää
- 5 tavallista esinettä, jotka keräävät runsaasti bakteereja keittiössä