3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
Nämä kolme hedelmää hemmottelevat sekä makuhermoja että hampaita.
Hampaiden värjäytyminen on monelle tuttu ilmiö. Kahvi, tee, punaviini ja muut arjen nautinnot jättävät jälkiä hampaisiin, vaikka kuinka harjaisi niitä säännöllisesti. Markkinoilla on toki valkaisevia hammastahnoja ja kotivalkaisupaketteja, mutta ne voivat olla kovia niin kukkarolle kuin hampaillekin.
Onneksi kesä voi tuoda yllättävän avun tähän! Nimittäin tietyt ruoat voivat hellävaraisest vaalentaa hamapita, ja kaiken lisäksi ne vielä maistuu taivaalliselta. Jälleen kerran siis hyvä syy napata näitä herkkuja ostoskoriin.
1. Mansikat
Mansikat sisältävät omenahappoa, joka voi auttaa poistamaan hampaiden pinanlle kertyneitä värjäytymiä. Omenahappo saattaa lisätä myös syljen eritystä, ja sylki puolestaan huuhtelee ja suoaja hampaita. 
Kuva: Canva
2. Vesimeloni
Myös vesimeloni sisältää omenahappoa, vielä enemmän kuin mansikat. Sen lisäksi vesimelonin rakenne saattaa toimia tavallaan luonnollisena ”harjana”, joka auttaa puhdistamaan hampaan pintoja myös mekaanisesti. 
Kuva: Canva
3. Ananas
Ananas sisältää bromealiini-nimistä entsyymiä, joka voi auttaa pitämään hampaiden pinnat puhtaampina.
Kuva: Canva
Vaikka nämä ruoat eivät korvaa hyvää suuhygieniaa tai hammaslääkärin hoitoa, ne voivat tukea hampaiden hyvinvointia luonnollisella tavalla.
Nyt vain hymyissä suin syömään näitä!
Lähde: Healthline
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Helppojen ja nopeiden ruokien klassikko – teen tätä vähintään kerran viikossa
- Pilko ananas ja jalapenot purkkiin ja kaada päälle liemi – syntyy koukuttava herkku
- Satojatuhansia katselukertoja vuorokaudessa – tämä dippi villitsee nyt somessa
- Jäädytä viinirypäleet ja surauta tehosekoittimessa – saat ihanan herkun hellepäiviin
- Aloita kuutioimalla hampurilaissämpylä – tästä burgerisalaatista tuli kesän hitti
- Pieni virhe voi tuhota puukiukaan arinan
- Mummon tekemänä tämä maistui maailman parhaalta – päälle loraus vaniljakastiketta
- Vanhan ajan Wilhelmiina-keksit ovat paljon parempia kuin miltä näyttävät
- Jos vähintään 3 kohtaa täsmää, kyse voi olla alkoholiriippuvuudesta
- Uusi tuholainen leviää Suomessa – näin se päätyy koteihin
- Lapsetkin ottivat santsikierroksen – kiitos Hanna Sumarin reseptin
- 90-luvun Raparperi-Riikka on kesän ihanin kakku – resepti kannattaa ottaa talteen
- Pekoniin käärityt lihapommit villitsivät grillaajat viime kesänä – nyt resepti leviää taas
- Vanha piirakkaohje kulkee suvussamme jo neljännessä polvessa – täytteet valitaan sesongin mukaan
- Kääri jauhelihan sisälle täyte ja pyörittelee lopuksi perunaraasteeseen – lopputulos on taivaallisen hyvä
- Monen mielestä tämä kala on jopa lohta parempaa – nyt on paras aika ostaa
- Näin houkuttelet punkkeja tietämättäsi – 8 yleistä virhettä luonnossa
- Metsästä löytyy juuri nyt täydellinen mauste graavilohelle – kokeile ennen kuin kausi loppuu
- Laiskan leipurin unelmasämpylät valmistuvat vartissa – ei vaivaamista eikä kohotusta
- Astetta villimpi vispipuuro hurmaa metsän maulla – kokeile itse
