Pinaattiletut pellillä ja puolukkasurvos – koko perheen suosikki syysruoka
Kuva: Canva
Valmista pinaattilettuja helposti pellillä pannukakun tapaan. Tarjoile puolukkasurvoksen ja raejuuston kanssa, niin saat ateriasta täyttävän ja proteiinirikkaamman. Ohjeesta tulee 2 uunipellillistä.
Ainekset:
- 300 g pakastepinaattia
- 4 kananmunaa
- 5-6 dl maitoa
- n. 4 dl vehnäjauhoja / kaurajauhoja
- 50 g Oivariini (anna sulaa pehmeäksi)
- 1-2 tl suolaa
Puolukkasurvos:
- 200 g puolukoita
- 4 rkl sokeria
Tee näin:
- Sulata pinaatti. Lisää joukkoon muut ainekset ja sekoita tasaiseksi.
- Kaada taikina leivinpaperin päälle kahdelle pellille.
- Paista kiertoilmauunissa 200 asteessa n. 25 min.
- Valmista puolukkasurvos survomalla kulhossa (sulaneet) puolukat ja sokeri.
- Tarjoile raejuuston kera!
Lue myös:
- Lounaan hinnassa on alueellisia eroja – uusi vertailu paljastaa halvimmat maakunnat
- Tämä yksi tapa keittää kaurapuuroa ratkaisee koko lopputuloksen
- Teen terveyshyödyt riippuvat pitkälti siitä, millä tavalla sitä nautitaan – katso oikea tapa!
- Sain tämän niksin naapurilta – auton ikkunat eivät ole huurtuneet sen jälkeen!
- Kiireisen vanhemman pelastus – tämä helppo arkiruoka maistuu takuulla koko perheelle
- Kaupan versiot eivät vedä vertoja Kape Aihisen hittisalaatille
- Kaalilaatikosta tulee aivan uudenlainen Kari Aihisen niksillä – kokeile itse
- Sain tämän niksin naapurilta – auton ikkunat eivät ole huurtuneet sen jälkeen!
- Tämä yksi tapa keittää kaurapuuroa ratkaisee koko lopputuloksen
- Riisi kannattaa aina huuhdella – mutta ei missään nimessä siivilässä!
