Yhdistä ravitseva ja terveellinen aamupala herkutteluun! Omenapiirakan makuinen aamupuuro on herkullinen ja täydellinen päivän aloittaja. Tee tämä terveellinen ja helppo aamupala, josta voi tulla lempparisi.

Ainekset:

  • 1 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl vettä, maitoa tai kaurajuomaa
  • Ripaus suolaa
  • Kanelia ja kardemummaa
  • 1 omena raastettuna
  • Päälle:
  • Vaniljan makuista raejuustoa tai proteiinivanukasta

Tee näin:

  1. Mittaa hiutaleet, neste, omenaraaste ja mausteet syvälle lautaselle.
  2. Laita mikroon täydellä teholla 2 min.
  3. Lusikoi päälle raejuustoa tai vanukasta.
  4. Nauti!

Lue myös:

Näin karistat kesäkilot – 6 vinkkiä
Kaisa Mäki |
weight-loss-gfdb37e3ff_1280
Raejuustoletut maistuvat niin suolaisena kuin makeana versiona – Testaa proteiinirikas herkku
Kaisa Mäki |
raejuusto
Maistuisiko omenapiirakan makuinen kaurapuuro aamiaiseksi? – Testaa resepti
Kaisa Mäki |
Kaurapuuro
Kanelinen omenavoi on parempaa kuin hillo – syksyn omenat kannattaa käyttää tähän
Sara Koskinen |
kanelinen-omenavoi
Uunituoreet sämpylät 15 minuutissa – onnistuvat kokemattomaltakin leipurilta
Sara Koskinen |
ruis-kaura-sampylat
Tiesitkö, että astianpesukonetabletit voi tehdä itse? Tarvitset vain 3 ainesta
Sara Koskinen |
astianpesukonetabletti
Treenaajan mokkapalat – proteiinipitoinen herkku, joka vie makeanhimon
Sara Koskinen |
proteiini-mokkapalat
Kokeile kurkkusalaattia unkarilaiseen tapaan – näin arkisista aineksista syntyy herkullinen lisuke
Sara Koskinen |
unkarilainen-kurkkusalaatti
Puuropiirakka tekee aamupalasta astetta herkullisemman – maistuu aivan mustikkapiirakalta
Sara Koskinen |
puuropiirakka
Jos sinunkin kylppäristäsi löytyy vielä jokin näistä, siirrä se viimeistään nyt muualle säilöön
Sara Koskinen |
kylpyhuone
Aiheet Aamiainen Artikkeli kaurahiutale kaurapuuro omena Reseptit