Laita lusikka ylösalaisin suuhun 10 sekunnin ajaksi – tällaisia muutoksia kasvoissasi tapahtuu
Ryppyjen hoitoon ja ehkäisyyn on olemassa tehokkaita harjoituksia, joista harva on tietoinen.
Kuinka pääset eroon rypyistä? Moni ihminen käyttää valtavia summia ryppyjen ehkäisyyn ja niiden poistamiseen. Kaupat ovat täynnä tuotteita jotka lupaavat ihmeellisiä tuloksia vain muutamassa päivässä – ja osa sen sijaan turvautuu plastiikkakirurgiaan.
Mutta miksi et sen sijaan kokeilisi tehdä muutamia harjoitteita, joilla voi olla upea vaikutus ulkonäköösi?
Näitä harjoituksia voi kokeilla TV:n katselun yhteydessä, tietokoneella, suihkussa, ravintolassa tai vaikkapa työpaikalla.
Miksi iho muuttuu ryppyiseksi ikääntymisen myötä
Heikentyvien lihasten yhteydessä, ihossamme oleva kollageenin tuotanto alkaa vähentyä, jonka seurauksena ihon kimmoisuus häviää ja siihen muodostuu ryppyjä. Saatat myös menettää kasvoissa olevia rasvoja, jonka seurauksena iho näyttää vanhemmalta.
Tällä videolla käydään läpi harjoituksia, jotka tekevät ihostasi nuorekkaamman näköisen:
- Lusikka suussa 2:02
- Pellenaama 2:59
- Työntö kielellä 3:56
- Kulmakarvojen nosto 4:43
- ”V”-liike 5:32
Katso harjoitukset oheiselta videolta ja kokeile niitä kotona!
Oletko sinä kuullut näistä harjoituksista?
Aion ehdottomasti kokeilla näitä niksejä, koska ne eivät ainakaan maksa mitään!
- Mausteinen kantarelli-jauhelihakastike pastalle
- Tee helppo Runebergin pannari – Erittäin nerokas idea
- Sulje makuuhuoneen ovi yöksi – Se voi pelastaa henkesi!
- Kaada etikkaa yöksi vessanpönttöön – katso miksi se kannattaa
- Kukaan ei tiennyt, että kakunleikkuun voi hoitaa näin helposti – niksi keräsi hurjasti kehuja somessa
- Poraa laatikkoon 19 reikää ja aloita kukkien istutus – nyt on täydellinen aika aloittaa tämän suunnittelu
- 9 suodatinpussiniksiä, joita tulet tarvitsemaan – miksei kukaan jakanut näitä aiemmin?
- Näin kiillotat teräksiset pinnat – tarvittava raaka-aine löytyy jokaisen keittiöstä
- Pienen pienet Runebergintortut
- Helppo Suklaakakku
- Ystäväni uuni näyttää poikkeuksetta aina upouudelta – sitten hän paljasti minulle tämän superniksin
- Heitä hyvästit hyttysille — istuta nämä kasvit keväällä ja saat nauttia kesästä ilman iniseviä itikoita
- Tämä suussa sulava pizza on laihduttajan unelma – Ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja
- Osta kaupasta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan omasta sadosta
- Pudota jopa 5 kiloa viikossa – tässä helppo ja edullinen kananmunadieetti, joka toimii kuin häkä
- Keitetty riisi aiheuttaa todella helposti myrkytyksen – tee näin ja vältyt ongelmalta
- Tiesitkö tämän niksin tölkin avaamiseen? – Nähtyäsi tämän kokeilet sitä varmasti itse
- Sekoita vain kaikki ainekset ja dieettikakku on valmis
- Ruoansulatusjuoma, joka saa aineenvaihduntasi liikkeelle – Kokeile ja huomaat tehon!
- 14 kaupasta ostettua kasvista, jotka voit istuttaa ja kasvattaa uudelleen kotona
