Jättitutkimus paljastaa karun totuuden lasten välipaloista

Lapsille suunnattujen välipalojen mainontaa on pyritty viimevuosina suitsimaan poliittisin keinoin, mutta edelleen vaikuttaa siltä ettei lapsille ja nuorisolle markkinoida kuin sokerisia muroja, limsoja, roskaruokaa ja muuta epäterveellistä.
Tuore saksalaistutkimus vahvistaa havainnon: Yhdeksän kymmenestä lapsille markkinoidusta välipalasta on WHO:n määritysten mukaisesti epäterveellisiä – ne siis sisältävät liikaa suolaa, rasvaa ja sokeria. Foodwatch-järjestön teettämässä tutkimuksessa tarkasteltiin 281 Saksassa myytävää välipalatuotetta, jotka ovat tuttuja myös muualla Euroopassa – myös Suomessa. Näistä tuotteista vain 29 täytti WHO:n terveellisen välipalan vähimmäisvaamitukset suolan, sokerin ja rasvapitoisuuden osalta.
Suomalaisasiantuntija huolissaan etenkin limsoista
Ilta-Sanomien haastattelema THL:n erikoistutkija Heli Kuusipalo toteaa että lasten ruokavaliossa tulisi kiinnittää huomiota erityisesti mehujen ja limsojen osuuteen, niistä kun tulee nopeasti tyhjiä kaloreita sokerin muodossa. Myös suolaa lapset saavat Kuusipalon mukaan liikaa – monesti enemmän kuin aikuisille suositellaan päivän aikana saatavaksi.
Epäterveellisten välipalojen vaikutukset näkyvät lasten terveydessä: Kouluikäisistä noin viidennes on ylipainoisia ja kakkostyypin diabetes yleistyy edelleen vuosi vuodelta.
Katso myös:
Terveellisempiä välipaloja
Lähde: Ilta-Sanomat
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 7 ruokaa, jotka auttavat sinua pääsemään eroon sokerinhimosta
- Syö tätä paheksuttua herkkua, jos haluat piristää seksielämääsi
- Tämä sitruunakakku on raikas kahvileipä ilman lisättyä sokeria
- 7 hyödyllistä niksiä mökkeilijälle – Lue ja kokeile!
- Pakasta pölyrättisi ja 5 muuta yllättävää siivousniksiä kesään
- Tämä helppo kastike saa sinut unohtamaan valmispurkit lopullisesti
- 3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
- Pelasta puinen leikkuulauta näillä vinkeillä
- Tämän takia laitan valkosipulin aina mikroon ennen ruoanlaittoa
- 7 tapaa hyödyntää tätä kirpeää luonnonherkkua
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää