n. 700 g broilerin rintafileetä

2 rkl öljyä

1½ tl suolaa

2 tl fariinisokeria

1 tl (savu)paprikajauhetta (tai currya)

1/3 tl chilirouhetta

½ tl valkosipulijauhetta

½ Lue lisää »

Lähde: Kropsua eväänä