8 näppärää syömisstrategiaa buffet-ravintolassa
Muista nämä vinkit, kun ensi kerralla ruokailet buffetissa.
FoodBeast keräsi Reddit-palvelun käyttäjien suosituksia buffet-lounaaseen valmistautumisa ja itse suoritusta varten. Tässä kahdeksan poimintaa keskusteluketjusta.
8 näppärää syömisstrategiaa buffet-ravintolassa:
1. Syö proteiinia hiilarin sijaan
Jätä leivät ja lasagnet, jotka vain turvottavat. Ne eivät myöskään ole erityisen arvokkaita ruokia, joten proteiinipitoisempia ruokia tankkaamalla saat enemmän vastinetta rahallesi.
2. Unohda jäätelökoneen vieressä olevat pikkukupit
Ota kunnon keittokulho ja lappaa jäätelöt siihen.
3. Älä aikaile syödessäsi
Kylläisyyssignaalilla kestää 20 minuuttia siirtyä vatsasta aivoihin, joten ole nopea! 20 minuutin jälkeen syömistahtisi hidastuu oleellisesti.
4. Pukeudu mukavasti
Verkkarit ovat buffet-ravintolassa ihan ok. Kannattaa myös soittaa taksi sen sijaan, että varautuisi ajamaan itse kotiin, koska buffet-ruoan sulattelu vie aikaa ja usein myös voimat.
5. Ota mukaan luettavaa
Hinta on yleensä sama, istuitpa buffetissa 15 minuuttia tai neljä tuntia. Ota siis mukaasi dekkari tai tenttimateriaalisi, ja syö samalla istumalla lounas ja päivällinen.
6. Ota vähemmän kuin luulet haluavasi
Jos pidät ottamistasi ruoista, voit aina hakea lisää. Jos et pidä, et tuhlaa kallisarvoista tilaa lautasellasi tai mahalaukussasi.
7. Kiinnitä huomiota suosituimpien ruokien aikataulutukseen
Ole valmiina kun halutuimmat pizzaviipaleet tuodaan buffet-pöytään – ei ole häpeä olla nopea.
8. Syö edeltävänä iltana iso pasta-annos
Pasta-annoksella venytät mahalaukkuasi tulevaa koitosta varten. Jos paastoat useamman päivän, mahalaukkusi voi ehtiä kutistua, etkä jaksakaan sudennälkäisenä syödä niin paljon kuin voisit.
Mitkä ovat sinun buffet-strategiasi? Kommentoi alla!
Lähde: FoodBeast
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- Näin liiallinen suolan saanti vaikuttaa kehoomme – Suuri osa suomalaisista syö liikaa suolaa
- Täysin uusi syy harrastaa kävelyä – Voi lievittää yksinäisyyttä
- Turhaan pelätty herkku – Kuusi hyvää syytä nauttia suklaasta
- Asiantuntija vastaa: pilaako alkoholi liikunnan ja urheilun hyötyvaikutukset?
- Leikkaa perunat siivuiksi ja erottele tärkkelys: kaada sekaan tonic water ja yliluonnollinen taikina on valmis!
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää