Pahanhajuinen hengitys voi olla ikävä vaiva, joka haittaa sosiaalisia ja seksuaalisia suhteita.
Kärsitkö tästä ikävästä ja kiusallisesta vaivasta? Syy saattaa piileä ruokavaliossasi tai esimerkiksi puutteellisessa hampaiden harjauksessa. Myös hammaslangan käyttö ja kielen puhtaana pitäminen edesauttavat raikkaan hengityksen saavuttamisessa.
Katso alta ruoat, jotka poistavat suussasi lymyävää pahaa hajua:
1. Maustekurkuma
Kurkuma tappaa suustasi pahanhajuisia bakteereja ja ehkäisee tulehduksia. Tämän ansiosta henkesi haisee paremmalta jo melko nopeassa ajassa.
2. Ruokasooda
Juo lasillinen vettä, johon on lisätty teelusikallinen ruokasoodaa. Ruokasooda ehkäisee pahanhajuista hengitystä.
3. Ananas
Ananas sisältää raikastavaa entsyymiä, joka ehkäisee pahanhajuista hengitystä.
4. Omenat
Omenat, porkkanat ja selleri puhdistavat suutasi hieman hammasharjan tavoin. Hampaiden ja ienten väliin jäänyt ruoka aiheuttaa usein pahanhajuista hengitystä, mutta esimerkiksi omena irottaa koostumuksensa vuoksi likaa hampaista.
5. Vesi
Hyvä nesteytys ehkäisee pahanhajuista hengitystä, pidä siis huoli riittävästä vedensaannista.
6. Antiseptiset mausteet
Kaneli ja neilikka tappavat suussasi olevia pahanhajuisia bakteereja.
7. Lehtivihreä
Persilijaa laitetaan usein ravintolassa lautasellesi sen vuoksi, että se raikastaa hengityksesi. Sama pätee myös pinaattiin ja muihin lehtivihanneksiin.
8. Minttu
Minttu on ehkä kaikista paras hengityksen raikastaja, sillä se toimii erittäin nopeasti ja tehokkaasti. Minttu myös tehostaa ruoansulatustasi.
Lähde: remedydaily.com
Jaa tämä artikkeli toiselle herkkusuulle