5 ruokaa, jotka lisäävät riskiäsi sairastua syöpään
Arkisilla ruokavalinnoilla on suuri merkitys terveyteen.
Lähes kaikkea voi syödä silloin tällöin ja kohtuudella, mutta pitkällä aikavälillä ruokatottumukset voivat johtaa jopa erilaisiin syöpiin. BuzzFeed selvitti.
5 ruokaa, jotka lisäävät riskiäsi sairastua syöpään:
1. Prosessoidut lihatuotteet
Prosessoidun (ja punaisen) lihan runsas syöminen altistaa sydän- ja verisuonitaudeille sekä syövälle. Jos pidät päivittäisen liha-annoksesi alle 20 grammassa, voit pidentää elinikääsi.
2. Popcorn-pussit
Popcorn-pussien sisäpinnoitteessa on teflonpannuista tuttua ainetta nimeltään perfluorioktaanihappo. Eläinkokeissa on todettu, että kyseinen aine voi lämmön myötä ruokaan liuenneena aiheuttaa syöpää ja hedelmättömyyttä.
3. Viljelty lohi
Viljellyn lohen on tutkimuksissa todettu olevan korkean riskiluokan syöpääaiheuttava elintarvike. Lohifarmeilta tuleva lohi kerryttää elämänsä aikana elimistöönsä mm. torjunta-aineita, antibiootteja, palonestoaineita ja muita kemikaaleja.
4. Perunalastut
Perunalastut paistetaan korkeassa lämpötilassa, mikä voi aiheuttaa akryyliamidien muodostumista. Akryyliamidi on tunnettu karsinogeeni, jota löytyy myös mm. tupakasta.
5. Alkoholi
WHO:n teettämän laajan tutkimuksen mukaan runsas alkoholinkäyttö altistaa suu-, nielu-, maksa-, paksusuolen-, peräsuolen- ja rintasyövälle.
Katso video yllä!
Lähde: BuzzFeed
Katso myös:
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Nasi goreng
- Uusi tapa valmistaa mehukasta porsaanfileetä – Kokeile ja et pety
- Helpot Vadelmaviipaleet
- Jenkkisivusto ylistää: ”Näitä suomalaisruokia jokaisen tulisi valmistaa”
- Tämä alkoholin oletettu terveyshyöty hyödyttääkin vain murto-osaa väestöstä
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta