Tämä kikherne-parsakaalikeitto on uskomattoman herkullinen – varsinkin tällä tavalla valmistettuna!

Kasviskeitto, joka ei ainoastaan maistu herkulliselta, vaan on myös hyväksi kehollesi. Tämä keitto on myös hyödyllinen painonpudotuksessa. Keitot ovat täydellinen valinta kaikille laihduttajille – ne sisältävät runsaasti terveellisiä kasviksia! Saat lisäproteiinia lisäämällä lihaa tai kalaa, jotka pitävät kylläisenä pidempään.

Ainekset:

  • 1 sipuli
  • 1 porkkana
  • 1 sellerinvarsi
  • 1 valkosipulinkynsi
  • 1 Punainen paprika
  • Italialaiset yrtit-mausteseos
  • 2 paprikaa
  • Kasvislientä tai vettä
  • 200 g Kikherneet
  • 1 parsakaali
  • Suolaa maun mukaan
  • Mustapippuria maun mukaan
  • 2 rkl kikherneitä
  • Oliiviöljyä
  • Persilja
  • 100 g smetanaa
  • Lisää persiljaa

Katso videolta ohjeet:

Lue myös:

Leivo kerralla pellillinen mehevää kantarellipiirakkaa – kauden paras resepti
fungus-1194380_1280
Raejuustosta valmistuu kevyt ja täyteläinen suklaamousse
raejuustomousse
Paras kesäkurpitsaresepti, jota olen koskaan kokeillut – kermainen pinaatti-juustotäyte
kesäkurpitsarullat
Soseuta vadelmat, pakasta ja lisää ne täytteeksi jogurttikakkuun – lopputulos on herkullinen
marjainen jugurttikakku
Kahden aineksen gluteeniton suklaakakku – Lopputulos on hurmaavan herkullinen
suklaakakku
Minuuteissa valmistuva mustikkapöperö kuuluu loppukesän herkkuihin
mustikat
Tämä niksi kannattaa tehdä kurkulle, jos haluat salaatista rapeamman.
kurkku
Siivuta vesimeloni juustohöylällä – näin syntyy kesän näyttävin alkupala
vesimelonialkupala
Tiesitkö, että pekoni paistuu rapeaksi myös mikrossa?
pekoni
Grillaatko halloumin aina viipaleina? Siksi siitä voi tulla sitkeää.
halloumi
 
Lataa lisää
Aiheet Artikkeli Kasvis kikhernekeitto laihdutus Reseptit