Laita valkosipulia tyynyn alle – tämä saattaa kuulostaa epämiellyyttävältä kokemukselta, mutta se tarjoaa muutamia erinomaisia terveyshyötyjä.

Jo satojen vuosien ajan on tiedetty, että valkosipuli tarjoaa monia terveyshyötyjä ja sitä on käytetty monien sairauksien hoitoon. Valkosipuli alentaa verenpainetta, vähentää kolesterolia ja näyttää ehkäisevän myös tietynlaisia syöpiä.

Valkosipuli on voimakas luonnon oma antibiootti ja sen teho vastaa noin 1/50 penisiliinin tehokkuudesta. Tuore valkosipuli tappaa myös lukuisia bakteereja, kunten E.colia ja Stafylokokkia sekä Salmonella bakteereja.

Tämä menetelmä on kuitenkin muista poikkeava, sillä valkosipulia ei tarvitse tällä kertaa syödä, jotta sen terveysvaikutukset astuisivat peliin.

Katso alta, mitä kehollesi tapahtuu, kun laitat yön ajaksi valkosipulinkynnen tyynysi alle:

Terveyshyödyt:

  • Valkosipuli auttaa sinua nukkumaan sikeämmin ja laadukkaammin. Se sisältää sinkkiä, joka auttaa lihaksiasi rentoutumaan yön aikana.
  • Valkosipuli auttaa pitämään yskän, flunssan ja vilustumisen loitolla – tämä ei luultavasti tullut kenellekään yllätyksenä.
  • Joidenkin ihmisten mukaan menetelmä ehkäisee jopa syöpää – tästä ei kuitenkaan ole pitäviä todisteita.

Niksiä kannattaa kokeilla, vaikka olisitkin skeptinen, sillä mitä voit pahimmassa tapauksessa menettää?

Aiheet Diy Mausteet Sinkki Terveys valkosipuli vitamiinit yrtit