Jos yölliset suonenvedot ovat tuttu riesa, olet ehkä kuullut tästä vanhasta kotikonstista.

Moni pitää yöpöydällä pientä määrää suolaa esimerkiksi munakupissa tai pienessä astiassa. Ajatus on yksinkertainen: jos suonenveto herättää keskellä yötä, sormenpää kostutetaan, kosketetaan suolaan ja pieni määrä laitetaan suuhun.

Osa vannoo tämän niksin nimeen erityisesti öisin tulevissa lihaskrampeissa. Tarkkaa syytä sille, miksi niksi joidenkin mielestä toimii, ei kuitenkaan tiedetä varmasti.

Yöllisiin suonenvetoihin voivat vaikuttaa esimerkiksi rasitus, nestehukka tai lihasten kuormitus. Jos suonenvedot ovat toistuvia tai voimakkaita, niiden syytä kannattaa tarvittaessa selvittää terveydenhuollossa.

Oletko sinä kuullut tästä vanhasta suolaniksistä – vai onko ihan uusi tuttavuus?

Lue lisää:

5 nerokasta käyttötapaa sipulin kuorille – älä heitä niitä enää roskiin
sipuli
Miksi saippuapaloja kannattaa piilottaa eri puolille kotia? Tässä 7 syytä
saippuapala
Jos kaipaat kesään raikasta jälkiruokaa, kokeile tätä – valmistuu vain kolmesta raaka-aineesta
Sitruunaposset
Ethän syötä liikaa makkaraa lapsille – Sallittu määrä voi yllättää
lenkkimakkara
Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
sitruunainen-uunikalapasta
Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
mustikkasmoothie (1)
Tiesitkö, että banaaninkuoren voi syödä? Tästä syystä se kannattaa
banaanin-kuoret
Jos et vielä syö kukkakaalia säännöllisesti, tässä 6 hyvää syytä aloittaa
kukkakaali
Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
Banaanikärpänen
Viime kesän marjoista syntyi herkullinen juoma – tein suoraan ison kannullisen koko perheelle
pakastemarja
 
Lataa lisää
Aiheet jalkakramppi lihaskramppi suolan hyödyt suonenveto Terveys ja hyvinvointi