Boostaa aineenvaihduntaa lisäämällä tämä mauste kahvin joukkoon
Monet luontaiset aineet tukevat laihdutusta. Lisäämällä yhden teelusikallisen inkiväärijauhetta kahvisi sekaan, voit laihtua nopeammin. Mikään yksittäinen ainesosa ei ole ihmelääke laihdutukseen, mutta sen avulla voit saada tuloksia nopeammin. Laihdutuksen perusta on kuitenkin terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä. Mikäli kuitenkin haluat tehostaa laihdutusta kokeile tätä inkiväärikahvia!
Inkiväärin teho painonpudotukseen piilee sen sisältämässä gingerolissa, joka estää rasvaa imeytymästä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaasi. Lisäksi sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Matala-asteinen tulehdus elimistössä edistää lihomista, joten tulehdustilan poistaminen voi myös auttaa laihtumaan nopeammin. Lisäksi inkivääri vahvistaa vastustuskykyä, ja on loistava lisä taistelussa syksyn flunssia vastaan.
Tee näin:
- Keitä kahvia normaaliin tapaan.
- Lisää maitoa halutessasi.
- Lisää sekaan 1/4 tl inkiväärijauhetta ja sekoita.
- Nauti kerran päivässä.
Lue myös:
- Tämä salaatti saa nostalgiset muistot heräämään – ”Tuntuu, että lapsuus vaan jatkuu”
- Muistatko vielä tämän vanhan ajan sitruksisen jälkiruoan? Helppo herkku valmistuu vartissa
- Kaupat ovat pullollaan salaattikastikkeita, mutta mikään ei voita tätä mummon vanhaa ohjetta
- Lähes 70 % suomalaisista ei osaa kierrättää leipäpussia oikein – osaatko sinä?
- Lusikkaleipien herkullisen maun salaisuus piilee yhdessä raaka-aineessa
- Valtaosa suomalaisista säilyttää perunoita väärässä paikassa – heikentää niiden laatua
- Kaupat ovat pullollaan salaattikastikkeita, mutta mikään ei voita tätä mummon vanhaa ohjetta
- Lusikkaleipien herkullisen maun salaisuus piilee yhdessä raaka-aineessa
- Kerää mandariinin kuoria tätä ihastuttavaa joulukoristetta varten
- Tämä salaatti saa nostalgiset muistot heräämään – ”Tuntuu, että lapsuus vaan jatkuu”
