Lisää kahviisi tätä maustetta – laihdut nopeammin
Monet luontaiset aineet tukevat laihdutusta. Lisäämällä yhden teelusikallisen inkivääriä kahvisi sekaan, voit laihtua nopeammin. Mikään yksittäinen ainesosa ei ole ihmelääke laihdutukseen, mutta sen avulla voit saada tuloksia nopeammin. Laihdutuksen perusta on kuitenkin terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä. Mikäli kuitenkin haluat tehostaa laihdutusta kokeile tätä inkiväärikahvia!
Inkiväärin teho painonpudotukseen piilee sen sisältämässä gingerolissa, joka estää rasvaa imeytymästä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaasi. Lisäksi sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Matala-asteinen tulehdus elimistössä edistää lihomista, joten tulehdustilan poistaminen voi myös auttaa laihtumaan nopeammin. Lisäksi inkivääri vahvistaa vastustuskykyä.
Tee näin:
- Keitä kahvia normaaliin tapaan.
- Lisää maitoa halutessasi.
- Lisää sekaan 1/4 tl inkiväärijauhetta ja sekoita.
- Nauti kerran päivässä.
Lähde: Youtube /Schnelle Rezepte ja IL.fi
LUE MYÖS:
1€ = 10€ arvosta ilmaiskierroksia ilman kierrätystä!
- Talleta 1€
- Saat heti 50 ilmaiskierrosta Tuohi 1000 -peliin (arvo 0,20€ per kierros)!
- Ei kierrätysvaatimusta!
- Nukkuma-asennolla on yllättävän paljon vaikutusta terveyteen — tee näin ja kehosi on kiittää
- Miten kantarellit säilötään ja kuinka pitkään ne säilyvät hyvinä?
- 8 syytä syödä enemmän marjoja – apua moniin vaivoihin
- Tarkista aamupalasi: nämä 7 tuttua ruokaa eivät ole niin hyvä valinta kuin luulisi
- Spagettikauhan reikä ei ole vain veden valuttamista varten – tiesitkö tästä näppärästä tarkoituksesta?
- Mehevä loppukesän marja sopii erinomaisesti sillin kanssa – tätä yhdistelmää kannattaa kokeilla
- Se ainoa ja oikea läskisoosi – ”nyt herahti vesi kielelle”
- Tämä mummolastakin tuttu herkku oli jo unohtua – onneksi anoppi tarjosi sitä jälkiruoaksi
- Kinder Bueno -faneille täydellinen herkku – proteiinivanukas valmistuu vartissa
- Pakasta tummuneet banaanit ja tee niistä mitä herkullisin jälkiruoka
- Tuttu mauste auttaa karkottamaan banaanikärpäset keittiöstä
- Kantarellit viihtyvät erityisesti näissä paikoissa – näin löydät parhaat apajat
- Tätä tehtiin kotonamme aina, kun ruisleipä ehti kuivahtaa – nykynuoret eivät edes tunne
- Tämä vanha merimiesten klassikko on täyttävää kotiruokaa parhaimmillaan
- Mummon vanha niksi saa kasvit kukoistamaan – et tarvitse kalliita lannoitteita
- Mustikka-smoothie on oikeaa super foodia
- Tämä on yksi harvoista kalaresepteistä, joita lapset pyytävät tekemään yhä uudelleen
- Näin valmistat herkullista marjamehua ilman mehumaijaa
- Pakastettua lihaa ei kannattaisi sulattaa ennen paistamista – tässä syy
- Moni tuntee kropsun nimeltä, mutta harva tietää, mikä erottaa sen tavallisesta pannukakusta
