Monet luontaiset aineet tukevat laihdutusta. Lisäämällä yhden teelusikallisen inkivääriä kahvisi sekaan, voit laihtua nopeammin. Mikään yksittäinen ainesosa ei ole ihmelääke laihdutukseen, mutta sen avulla voit saada tuloksia nopeammin. Laihdutuksen perusta on kuitenkin terveellisen ruokavalion ja liikunnan yhdistelmä. Mikäli kuitenkin haluat tehostaa laihdutusta kokeile tätä inkiväärikahvia!

Inkiväärin teho painonpudotukseen piilee sen sisältämässä gingerolissa, joka estää rasvaa imeytymästä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaasi. Lisäksi sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Matala-asteinen tulehdus elimistössä edistää lihomista, joten tulehdustilan poistaminen voi myös auttaa laihtumaan nopeammin. Lisäksi inkivääri vahvistaa vastustuskykyä.

Tee näin:

  1. Keitä kahvia normaaliin tapaan.
  2. Lisää maitoa halutessasi.
  3. Lisää sekaan 1/4 tl inkiväärijauhetta ja sekoita.
  4. Nauti kerran päivässä.

Lähde: Youtube /Schnelle Rezepte ja IL.fi

Aiheet Artikkeli inkivääri-kahvi Juomat laihdutus Laihdutus laihdutuskahvi Reseptit