ArtikkeliTerveys ja hyvinvointi

10 syytä, miksi jokaisen tulisi lisätä parsakaali ruokavalioon välittömästi

Omena päivässä pitää lääkärin loitolla, mutta sama pätee myös parsakaaliin.

Parsakaali on vihannes, joka jakaa makunsa perusteella mielipiteitä. Oikein valmistettuna parsakaali on kuitenkin erittäin herkullinen ja mukavan puruvastuksen tarjoava vihannes. Parsakaali kannattaa kypsentää höyryttämällä, jolloin sen maku, väri ja vitamiinit säilyvät parhaiten.

Alla syyt, joiden vuoksi parsakaali on niin terveellinen:

1. Parsakaali sisältää runsaasti kuituja

2. Se puhdistaa suolistoasi

3. Se tappaa bakteereja

4. Ehkäisee syöpää

5. Sisältää antioksidantteja

6. Pitää ihon nuorena ja hehkuvana

7. Edistää sydämen toimintaa

8. Sisältää paljon kalsiumia

9. Suojaa silmiä

10. Ehkäisee viruksia ja parantaa vastustuskykyä

Riittävätkö nämä syyt siihen, että nappaat ensi kerralla parsakaalin ostoskoriisi?

 

Lähde: Facebook / Health Digest

Ota 20 ilmaiskierrosta

Ei omaa rahaa, ei riskiä

  • Avaa pelitili Lucky Dinolle.
  • Saat heti ilman omaa rahaa 20 ilmaiskierrosta Narcos-peliin!
  • Tallettajille lisäksi jopa 400€ bonus + 100 ilmaiskierrosta lisää.

Luetuimmat tänään
  1. Lisää pyykkikoneeseen 2 raaka-ainetta ja pyyhkeesi tuoksuvat aivan uusilta
  2. Kesän paras perunasalaatti juhannuspöytään – koukuttavan hyvää
  3. Kärsitkö tietämättäsi kilpirauhassairaudesta – tässä oireet jotka tulisi tunnistaa
  4. Sotke lasipurkit loistetikun liuoksella: katso miten upealta ne näyttävät, kun valot sammuvat
  5. Kesän ihanin aamiainen -mustikkainen tuorepuuro
  6. Aseta alumiinifolion peltipurkin päälle – tässä niksejä joilla säästää paljon aikaa ja rahaa
  7. 3 aineksen teryaki-kana – Jätä valmiiksi maustetut kanat kauppaan!
  8. Raparperista on moneksi – yllättävä makuyhdistelmä ihastuttaa kesäherkuttelijan
  9. Tee trendikahvilan herkkusmoothie kotona – sisältää yllättävän mausteen
  10. Oletko pidempään poissa kotoa? Tee tämä ja kasvisi säilyvät elossa huomattavasti pidempään