10 syytä, miksi jokaisen tulisi lisätä parsakaali ruokavalioon mahdollisimman nopeasti
Omena päivässä pitää lääkärin loitolla, mutta sama pätee myös parsakaaliin.
Parsakaali on vihannes, joka jakaa makunsa perusteella mielipiteitä. Oikein valmistettuna parsakaali on kuitenkin erittäin herkullinen ja mukavan puruvastuksen tarjoava vihannes. Parsakaali kannattaa kypsentää höyryttämällä, jolloin sen maku, väri ja vitamiinit säilyvät parhaiten.
Alla syyt, joiden vuoksi parsakaali on niin terveellinen:
1. Parsakaali sisältää runsaasti kuituja
2. Se puhdistaa suolistoasi
3. Se tappaa bakteereja
4. Ehkäisee syöpää
5. Sisältää antioksidantteja
6. Pitää ihon nuorena ja hehkuvana
7. Edistää sydämen toimintaa
8. Sisältää paljon kalsiumia
9. Suojaa silmiä
10. Ehkäisee viruksia ja parantaa vastustuskykyä
Riittävätkö nämä syyt siihen, että nappaat ensi kerralla parsakaalin ostoskoriisi?
Lähde: Facebook / Health Digest
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Näin liiallinen suolan saanti vaikuttaa kehoomme – Suuri osa suomalaisista syö liikaa suolaa
- Täysin uusi syy harrastaa kävelyä – Voi lievittää yksinäisyyttä
- Turhaan pelätty herkku – Kuusi hyvää syytä nauttia suklaasta
- Asiantuntija vastaa: pilaako alkoholi liikunnan ja urheilun hyötyvaikutukset?
- Leikkaa perunat siivuiksi ja erottele tärkkelys: kaada sekaan tonic water ja yliluonnollinen taikina on valmis!
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Tämä keitto on laihduttajan unelma – Syö niin paljon kuin jaksat
- 4 riskitekijää, jotka vanhempien ihmisten tulisi huomioida inkivääriä syödessä
- Haluatko alentaa stressitasoasi tai saada lisää energiaa? Syö näitä ruokia
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää
- 5 tavallista esinettä, jotka keräävät runsaasti bakteereja keittiössä