VHH Kinderbrownien ohje leviää netissä – vilkaisu reseptiin saa veden kielelle

Jos noudatat vähähiilihydraattista dieettiä ja mielesi tekee suklaista leivosta, kokeile tätä ohjetta! Tämä brownie maistuu aivan kinder-suklaalle, mutta sisältää vain vähän hiilihydraattia ja sokeria. Jos hiilihydraatit kuuluvat ruokavalioosi, voit valmistaa browniesta myös tavallisen version vaihtamalla karppisokerin oikeaan sokeriin ja jauhot vehnäjauhoihin. Testaa jo tänään!
Ainekset (12 palaa):
- pohja:
- 3 munaa
- 1,5 dl karppisokeria
- 80 g tummaa suklaata (70%)
- 150 g voita
- 1 dl mantelijauhoa
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 rkl kaakojauhetta
- Ripaus vaniljaa
- Täyte:
- 60 g pehmeää voita
- 60 g huoneenlämpöistä Herkkuisa valkosuklaalevitettä
- 3/4 dl tomukarppisokeria
- Ripaus vaniljaa
- Päälle:
- 100 g tummaa suklaata
- Herkkuisa valkosuklaalevitettä
Ravintosisältö / 1 pala:
Energiaa 280 kcal
Hh 6,5g
Rasvaa 26,5 g
Proteiinia 4,5 g

Valmistusohjeet:
- Vatkaa munat ja karppisokeri keskenään vaahdoksi.
- Sulata suklaa ja voi vesihauteessa tai mikrossa varovasti. Sekoita kuivat ainekset keskenään.
- Lisää jauhoseos ja suklaa-voiseos munavaahtoon asteittain lisäten. Sekoita taikina tasaiseksi.
- Paista 175 asteessa noin 30 minuuttia.
- Valmista täyte: Vispaa ainekset sähkövatkaimella ja levitä jäähtyneen pohjan päälle. Laita leivos jääkaappiin jähmettymään.
- Pinnalle: sulata suklaa ja levitä se kunnolla jähmettyneen täytteen päälle. Sulata levite vesihauteessa juoksevaksi ja koristele sillä pinta halutessasi. Laita browniet jääkaappiin kunnes pinta on jähmettynyt.
Lähde: IG / jeeaemina
Artikkelikuva: Kuva Marlene Krohn Pixabaystä
Jaa herkullinen kinder-brownien ohje muillekin!
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- 7 ruokaa, jotka auttavat sinua pääsemään eroon sokerinhimosta
- Syö tätä paheksuttua herkkua, jos haluat piristää seksielämääsi
- Tämä sitruunakakku on raikas kahvileipä ilman lisättyä sokeria
- 7 hyödyllistä niksiä mökkeilijälle – Lue ja kokeile!
- Pakasta pölyrättisi ja 5 muuta yllättävää siivousniksiä kesään
- Tämä helppo kastike saa sinut unohtamaan valmispurkit lopullisesti
- 3 kesäherkkua, joilla on valkaiseva vaikutus hampaisiisi
- Pelasta puinen leikkuulauta näillä vinkeillä
- Tämän takia laitan valkosipulin aina mikroon ennen ruoanlaittoa
- 7 tapaa hyödyntää tätä kirpeää luonnonherkkua
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää