Valmista täysin hiilihydraatiton pasta vain kahdesta ainesosasta!
Tämän helpommaksi ja halvemmaksi ei hiilihydraatittoman pastan valmistaminen enää mene.
Entistä useampi vannoutuu hiilihydraatittoman ruokavalion kannattajaksi. Hiilihydraatittoman ruokavalion etuja ylistetään aina painonhallinnasta virkeämpään vireeseen. Välttääkseen hiilihydraatteja, saattaa joutua kieltäytymään useista ruoka-aineista, kuten mm. tavallisesta pastasta. Täysin ilman pastaa ei kuitenkaan tarvitse elää ruokavaliovakaumuksen mukaan, vaan voit korvata pastan tällä maistuvalla vaihtoehdolla, joka on hiilihydraatiton.
Ainekset (1 annos)
100 g mozzarellaraastetta
1 kananmunan keltuainen
Ohjeet:
Sulata mozzarellaraaste mikroaaltouunissa, anna jäähtyä noin 30 s.
Sekoita keltuainen käännellen lastalla sulaneen raasteen sekaan.
Levitä seos leivinpaperille, toista leivinpaperia apuna käyttäen niin, että painelet kämmenellä seoksen laakeaksi ja tasaisen ohueksi.
Poista ylempi leivinpaperi, ja leikkaa tasaisesta laakeaksi levitetystä seoksesta n. 1cm kokoisiksi suikaleiksi (älä ota suikaleita vielä leivinpaperilta pois).
Laita suikaleiksi jaoteltu ”pasta” jääkaappiin vähintään neljäksi tunniksi (voi olla myös yön yli).
Kun suikaleet ovat jähmeitä, aseta ne kiehuvaan veteen minuutiksi. Huuhtele ”pasta” vielä viileässä vedessä, jotta suikaleet eivät tartu toisiinsa.
Nauti suosikkipastakastikkeesi kera!
Katso täältä myös video valmistuksesta.
Jos kaverisi ”ketoilee”, jaa tämä ehdottomasti hänelle!
Katso myös: Bolognese munakasrulla (jauhoton, keto, vhh, gluteeniton)
Lähde: Tasty
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Juo tätä juomaa joka aamu: seuraa mitä painollesi tapahtuu parissa kuukaudessa
- Laita kulhoon keksejä, vaniljavanukasta ja banaanisiivuja: ihana jälkkäri on hetkessä valmis
- Ohrahelmipaella
- Gluteeniton juustoinen parsapiirakka
- Lammaspaisti yrttikuorrutuksella ja uunijuurekset – Herkkua pääsiäiseen
- Laita ruokalusikallinen kookosöljyä suuhusi ja purskuta: pääset eroon ikävästä vaivasta
- Pizzapalat härkäpapumuruista ja synttärihulinaa
- Tätä herkullisempaa annosta on todella vaikea valmistaa alle 10 minuutissa
- Nainen kaivertaa leipään reikiä ja lisää täytteet: vesi tulee kielelle, kun annos on valmis
- Näin saat eniten piristävää tehoa irti kahvistasi: 3 toimenpidettä
- Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstä
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Italialainen pinaatti-perunavuoka – Et ole koskaan syönyt näin hyvää pinaattia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- Pekonikierteet valmistuvat hetkessä – herkullista suolaista naposteltavaa
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta
- Käytätkö valurautapannua? 3 sääntöä, jotka sinun tulisi tietää