Kyllä, on mahdollista luoda herkullinen ja terveellinen välipala kahdesta raaka-aineesta, jotka luultavasti löytyvät jo jääkaapistasi.

“Fro-yo” eli jogurttijäätelö, on ansainnut hurjan suosion olemalla helppo, sekä terveellinen suupala joka maistuu myös lapsille. Parasta siinä on se, että voit lisätä makusi mukaan juuri haluamiasi raaka-aineita. Lisäämällä mysliä, teet tästä myös kuitupitoisen aamiaisen!

Yogurt e fragola

Seuraa tätä yksinkertaista ohjetta ja yllätyt siitä, kuinka helppo voi olla myös herkullista ja terveellistä!

Tarvitset vain kreikkalaista jogurttia ja mansikoita.

Toimi näin:

  1. Aseta leivinpaperi uunipellille ja levitä jogurtti tasaisesti niin, että kerroksen paksuus on noin 1 cm:n verran.
  2. Lisää päälle mansikat.
  3. Voit lisätä tämän lisäksi muita haluamiasi marjoja tai hedelmiä kuten mustikoita tai banaaninpaloja.
  4. Jos haluat lisää makeutta, lisää joukkoon hunajaa.
  5. Jätä pakastimeen vähintään kahdeksi tunniksi. Tarkista, että jogurtti on kunnolla jäätynyt ennen tarjoilua.
  6. Nosta jäätynyt jogurtti pelliltä tasaiselle alustalle leivinpaperin avulla ja leikkaa tai riko sopivan kokoisia paloja.

Tiedätkö ystävän, joka saattaisi arvostaa tätä simppeliä ja herkullista reseptiä? Jaa se hänelle.

Kommentit

kommenttia