Tässä tulee vähähiilihydraattisia herkkuja ihmisille, jotka haluavat herkutella terveellisesti

Näitä keto-ystävällisiä herkkuja voi syödä hyvällä omalla tunnolla.
Keto-ystävällinen ruokavalio viittaa ketoosiin – kyseessä on muutos, jossa kehosi alkaa käyttämään energianlähteenä rasvaa, hiilihydraatin sijasta. Ketoosin suosio on viime vuosien aikana kasvanut nopeasti, vaikka moni lopettaa kyseisen dieetin jo ensimmäisten viikkojen sisällä.
Mielestäni olisi tärkeä löytää pysyvästi parempi ruokavalio, jota pystyy noudattamaan vuodesta toiseen – dieettaamisesta ei käytännössä ole hyötyä, jos vain odotat että pääset taas herkuttelemaan.
Video sisältää seuraavat reseptit:
- Maapähkinävoi-kookoskeksit
- Vähähiilariset sipsit
- Mansikka-juustokakkupalat
- Parmesaanisipsit
Katso valmistusohjeet alta:
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä ovat 10 parasta kasvista, jos haluat pudottaa painoa
- Pidä kuukauden mittainen tauko suklaasta – näin se vaikuttaa kehoosi ja mieleesi
- Mansikkamehu mansikan kannoista – hävikistä herkuksi
- Jos saat vatsakramppeja nauramisesta, teet jotain oikein
- 4 vinkkiä parempaan uneen allergiakauden aikana
- Näin estät aterimien ruostumisen yllättävän helposti
- Helppo ja herkullinen mangopannacotta mangon ystäville – valmistuu suoraan laseihin
- Brisket – Savustettu Naudan Rinta Texas-tyyliin
- Jack Daniels Ribsit – Hitaasti Grillaamalla Täydelliset Kylkiluut
- Kauhukeittiön The Kastike – Herkullinen Pippurikastike Pihville ja Lihalle
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Missä hedelmässä on eniten proteiinia? Vastaus voi yllättää!
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä