Tässä resepti, joka leviää netissä: se on täytetty taivaallisilla raaka-aineilla
Kukkakaalia käytetään tänä päivänä monissa resepteissä, sillä sen avulla voi korvata lukuisia raaka-aineita.
Kukkakaalista valmistettu ”perunasalaatti” ja kukkakaalista valmistettu ”perunamuusi” ovat vain muutamia esimerkkejä siitä, kuinka ihmiset ovat oppineet hyödyntämään kukkakaalin terveydellisiä ominaisuuksia.
Tällä hetkellä netissä leviää uusi resepti, joka sisältää myös kukkakaalia.
Kyseessä on ’kukkakaalirulla’, jossa on mukana herkullista juustoa sekä lihaa – ei olekaan ihme että lopputulos sai minut kuolaamaan…
Jos kiinnostuit, niin löydät kaiken tarvittavan alapuolelta. :)
Tarvitset:
Pohja
- 450 g kukkakaalia
- 1 tl oliiviöljyä
- 1 dl mozzarellaraastetta
- ½ dl parmesaania
- ½ tl suolaa
- ½ tl italianmaustetta
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 vatkattu kananmuna
Täyte
- 2 dl tuorejuustoa
- 1 dl vuohenjuustoa
- ½ rkl hunajaa
- 10 keltaista kirsikkatomaattia
- 1 rkl persiljaa
- 200 g ulkofilettä
- 1 rosmariinin oksa
- Suolaa ja pippuria
Tee näin:
1. Keitä kukkakaali. Kuivaa pois ylimääräinen vesi ja soseuta kulhossa.
2. Sekoita kananmuna, mozzarella, parmesaani, italianmauste ja valkosipuli. Lisää suola ja pippuri, sekoita.
3. Levitä seos leivinpaperilla päällystetylle pellille ja paista 200 asteisessa uunissa 20 minuutin ajan.
4. Levitä paistetun pohjan päälle tuorejuustoa. Lisää tämän jälkeen kirsikkatomaatit ja persilja.
5. Leikkaa pihvit ohuiksi siivuiksi ja paista ne rosmariinin, voin sekä valkosipulin kanssa. Lisää paistetut lihat, vuohenjusto ja hunaja. Lisää suolaa ja pippuria.
6. Nosta leivinpaperi ja kääri koko ateria rullalle. Laita 200 asteiseen uuniin ja paista noin 10 minuutin ajan.
7. Valmista!
Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta!
Lopputulos näyttää kieltämättä taivaalliselta!
Jaa resepti Facebookissa, jos uskot että ateria maistuisi ystävillesi.
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Ihan paras peltileipä
- Valmista itse parhaat ja rapsakat ranskalaiset – majoneesi levitetään ennen paistamista
- Valmista tämä herkullinen tiikerikakku paistinpannulla – terveellisempi herkku
- Leikkaa tomaatit viipaleiksi ja lisää päälle mausteet – saat herkullista naposteltavaa
- Sekoita 3 ainetta keskenään ja pääset luonnollisin keinoin eroon kainalo- ja säärikarvoista
- Juo herätessäsi lasillinen lämmintä vettä: 5 tapaa, joilla kehosi kiittää sinua
- Tee reikä perunaan ja tökkää siihen sitruunapuun oksa: lopputulos on ällistyttävän hyvä ja helppo
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 9 tapaa vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita lähes huomaamatta
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan