Tässä helppo tapa tehostaa immuniteettia nopeasti – tarvitset 2 sitruunaa

Sitruunoihin liittyvät terveysniksit eivät näytä loppuvan koskaan — ja hyvä niin!
Elimistön vastustuskyky eli immuunijärjestelmä tekee työtä jatkuvasti suojellakseen kehoasi. Se on monimutkainen järjestelmä, joka torjuu erilaisia taudinaiheuttajia, kuten viruksia ja bakteereita jatkuvasti huomaamattamme. Vastustuskykymme on koetuksella usein, etenkin keväisin, kun lämpötilat ovat alhaiset ja liikkeellä on paljon erilaisia taudinaiheuttajia.
Sitruuna omaa/sisältää erittäin hyviä anti-inflammatorisia, eli tulehdusta vähentäviä ominaisuuksia. Se on myös erittäin tehokas C- ja B-vitamiinin, sitrushapon sekä kaliumin lähde.
Tällä erittäin helpolla ja nopealla niksillä, voit ylläpitää vastustuskykysi toimintaa päivittäin. Mikä parasta, ainekset siihen löytyvät jo luultavasti kotoasi!
Tarvitset:
- Kaksi sitruunaa
- Tehosekoittimen
- Kaksi jääpala-astiaa
Toimi näin:
- Huuhtele sitruunat vedellä, sillä aiomme käyttää myös kuoret. Kun käytät sitruunan kokonaisena, saat 10% enemmän vitamiineja kuin pelkästä sitruunamehusta.
- Leikkaa kaksi sitruunaa 4-6 palan kuutioiksi ja laita tehosekoittimeen.
- Lisää 500ml haaleaa vettä ja sekoita, kunnes seos on aivan tasaista.
- Laita seos jääpala-astioihin ja anna jäätyä pakastimessa.
Näin sinulla on tehokkaita vitamiinipommeja, joita voit lisätä mehuun, veteen, ruokiin tai voit laittaa jopa suuhun sellaisenaan!
Jaa tämä terveysvinkki ystävillesi Facebookissa, jotka voivat ottaa niksin talteen ja hyötyä siitä päivittäin!
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Älä tilaa ravintolassa tällaista hampurilaista – Niissä piilee myrkytysriski
- Leikkaa leipään viiltoja ja lisää nämä ainekset: lopputulos on syntisen hyvää
- Japanilaiset paketoivat lahjansa nerokkaasti – opettele tämä niin säästät aikaa sekä vaivaa
- Joulun Tiikerikakku
- Täytä lehtipihvi herkuilla ja sido ateria tiiviiksi paketiksi: lopputulos saa veden kielelle
- Valmista joulukakku alle 4 eurolla – tarvitset vain 3 raaka-ainetta
- Haastepostaus – 20 kysymystä
- Kääri lehtitaikinaan kinkkua ja juustoa – lopputulos vie kielen mennessään
- Herkullinen sokeriton taatelikakku
- Nämä 3 raaka-aineen viljattomat ja maidottomat muffinit saavat kehuja somessa
- Onko banaanissasi tällaisia jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Tällä kikalla avaat kylppärin lavuaarin viemäritukoksen helposti
- Vinkki: tästä syystä sinun kannattaa aina laittaa kenkä hotellihuoneen kassakaappiin
- 5 herkkua, joita voit syödä ennen nukkumaanmenoa ilman pelkoa painonnoususta
- Kääri kylmäsavulohi ja juusto pizzataikinan sisälle: lopputulos on äärimmäisen herkullinen
- Mummoni säästää aina kaikki kahvinporot – sitten hän paljasti minulle nerokkaat niksit
- Nainen lorauttaa vessapaperin päälle öljyä ja säästää tällä niksillä satoja euroja rahaa
- Tämän vuoksi kahvinkeittimeen kannattaa laittaa sukka – kikka, josta moni ei tiedä
- Ihmiset kutsuvat tätä juustokakkua maailman herkullisimmaksi: tässä himoittu resepti
- Ystäväni uuni on poikkeuksetta kuin upouusi – sitten hän paljasti minulle tämän niksin