Tämän vuoksi krapula ei kannata yli 30-vuotiaana
Moni rilluttelija on huomannut, että iän myötä krapulat alkavat tuntua rankemmilta. Kyse ei ole pelkästä tuntemuksesta, vaan ilmiö on tieteellisesti todistettu. Tässä kolme syytä miksi krapula pahenee iän myötä.
1. Ikä ja rasvan kertyminen
- Monet lihovat iän myötä, jolloin rasvamolekyylien osuus kehossa kasvaa vesimolekyylien kustannuksella. Alkoholi kuivattaa kehoa – tällöin jo valmiiksi kuiva keho kuivuu entistä pahemmin. Tämä lisää krapulan voimakkuutta.
2. Aivojen turtuminen
- Aivot eivät saa enää yhtä kovia ”kiksejä” alkoholista kuin nuorempana. Aivot eivät enää tuota tuopillisen jälkeen valtavia määriä hyvänolonhormoni endorfiinia, vaan osa hormonituotannosta korvautuu stressihormoni kortisolilla. Stressihormoni pahentaa krapulatuntemuksia.
Mitä sitten on tehtävissä, jos krapulat tuntuvat karmeilta? Vastaus on yksinkertainen ja pätee iästäsi riippumatta: Juo hitaammin ja hörpi drinkkien välissä paljon vettä!
Katso myös: Lisää ruokaan ja terveyteen liittyviä juttuja
Lähde: Iltalehti / Womens Health Magazine
Kuva: M. Weinert
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Tutkimus: näin viinin juominen ennen nukkumaanmenoa saattaa auttaa laihduttamisessa
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- Tee kauniit leivonnaiset käden käänteessä – Helpompaa kuin kuvitteletkaan