Pitkäaikainen suolistotulehdus altistaa syövälle: 3 vinkkiä, joilla ehkäiset sitä
Ehkäise suolistosairauksia, lue tämä!
Tulehduksellisten suolistosairauksien on todettu kaksinkertaistavan suolistosyöpään sairastumisen riskin. Suomessa tulehduksellisista suolistosairauksista kärsii noin 40 000 ihmistä. Näitä sairauksia ovat mm. Crohnin tauti, haavainen paksusuolitulehdus ja ns. välimuotoinen koliitti. Taudit ilmenevät mm. kunnon heikkenemisenä ja laihtumisena.
Tulehduksellisia suolistosairauksia voi kuitenkin ehkäistä – tässä kolme keinoa:
1. Jätä sokeri ja punainen liha vähemmälle
Tulehdukselliset suolistotaudit ovat eritoten länsimainen ilmiö, ja tutkijat uskovatkin että erityisesti kaksi ravintoainetta aiheuttavat suolistosairauksia länsimaisessa ruokavaliossa: punainen liha ja sokeri.
2. Vältä turhia antibioottikuureja
Tutkijoiden mukaan erityisesti lapsuudessa saadut antibioottikuurit näyttävät aikuisiässä altistavan suolistosairauksille. Antibiootit tappavat suolistosta huonojen bakteerien lisäksi hyvätkin bakteerit, minkä seurauksena suoliston bakteerikannat yksipuolistuvat ja muuttuvat alttiiksi tulehduksille.
3. Käy seurannassa
Jos sairastat tulehduksellista suolistosairautta, niin on tärkeää käydä säännöllisesti tutkituttamassa suolistonsa. Tulehduksellista suolistosairautta sairastavien kuolleisuus ei eroa muusta väestöstä, minkä tutkijat uskovat selittyvän hyvällä hoidolla. Hyvä hoito edellyttää kuitenkin lääkkeiden ottamista ja seurannassa käymistä. Suolistosairauksista kärsivien suolisto tähystetään 1 – 5 vuoden välein.
Lähde: HS
Voita ilmaiset kahvit puoleksi vuodeksi!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa ilmaiset kahvit puoleksi vuodeksi!
- 5 ruokaa, jotka tulisi ottaa heti pois pakastimesta: Ne ovat jo luultavasti pilalla
- Kiillota kaikki kulahtaneet posliiniastiat ainesosalla, joka löytyy kylppäristä
- Lisää ananas ruokavalioosi välittömästi — 10 huikeaa vaikutusta jaksamiseen ja hyvinvointiin
- Näin kahvi auttaa painonpudottamisessa – 3 vaikutusta, joita ei heti tule ajatelleeksi
- Tutkimus: Häiritseekö maiskuttaja sinua? Katso mitä se kertoo älykkyydestäsi
- Näin valmistat itse kestävät ja ekologiset joulukoristeet kierrätysmateriaaleista
- Levitä Nutellaa taikinan päälle ja toista sama 3 kertaa – unelmien jälkkäri neljästä aineksesta
- Unohda kaupan karkkihyllyt: näin saat jogurtin ja mansikoiden avulla hyvän makuisen jälkiruoan
- Kuivakakut: rakastetut kahvipöydän klassikot
- Parhaat ruokalahjat – ilahduta itse tehdyllä
- 6 hedelmää, jotka turvottavat ja kerryttävät vatsaan ilmaa
- 5 ruokaa, jotka kerryttävät kehoon erityisen paljon selluliittia
- Uutisankkuri Pirjo Nuotion jälkiruoka on hitti vuodesta toiseen – sitä syötiin jopa ”lattian kautta”
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: Ikäviä ja jopa kalliita seurauksia
- Isoäitini niksi: Levitä piimää kylpyhuoneen seinään ja odota reilu 30 minuuttia
- Vappu Pimiän helppo luottokakku ei vaadi vatkausta: ”Kakku on sanalla sanoen niin hyvä!”
- Tämä aines tekee lanttulaatikosta älyttömän hyvää – joulun hittiresepti on tässä
- Tätä parempia ja rapeampia perunoita et saa mistään – ota resepti talteen
- Lisää tätä imellettyyn perunalaatikkoon ja saat upean maun – erinomaista joulupöytään
- Suihkuta patjasi päälle kirkasta alkoholia — tästä syystä se kannattaa
