Nopeasti eroon närästyksestä – tarvitset kaksi pelkästään yleistä raaka-ainetta
Todella moni kärsii säännöllisestä närästyksestä.
Närästys aiheutuu vatsassa olevista liioista vastahapoista, jotka alkavat nousta ruokatorvea pitkin ylös.
Närästys johtuu usein ruokavaliosta, kuten alkoholista, nikotiinista, rasvasta tai stressistä. Joskus taustalla voi olla jokin muu sairaus.
Jopa 70 prosenttia raskaana olevista naisista kärsii närästyksestä, joka häviää synnytyksen jälkeen.
Ongelmasta on mahdollista päästä eroon – ilman lääkkeitä.
Terveelliset elämäntavat ovat hyvä alku. Myöhäisiä aterioita tulisi myös välttää.
Ruokailutottumuksilla on merkittävä vaikutus vatsasi toimintaan: kokeile syödä pienempiä annoksia muutaman suuren annoksen sijasta. Syö rauhassa, hotkiminen pahentaa närästyksen oireita.
Voit tietenkin ostaa apteekista närästyslääkkeitä, mutta eikö ongelmaa olisi parempi ratkaista luonnollisella tavalla?
Tässä juoma, joka poistaa närästyksen hetkessä!
Toimi näin:
1. Laita peruna tehosekoittimeen ja kaada seos siivilän läpi.
2. Toista sama toimenpide omenalla.
3. Juo peruna-omenamehua kaksi kertaa päivästä, noin tuntia ennen ruokailua. Tulet nopeasti huomaamaan, kuinka oireet lievittyvät!
Terveelliset elämäntavat ja tämä juoma ovat hyvä tapa ehkäistä närästystä, Amazing Recipes kirjoittaa.
Jaa vinkki ystävillesi – joulu on tulossa ja närästystä ehkäisevät juomat ovat taatusti haluttua tavaraa!
Lähde: justamazingrecipes.com
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Tutkimus: Tämän vuoksi kahvia tai vettä ei kannata koskaan juoda lentokoneessa
- Syö valkosipulia tyhjään vatsaan aamulla: näin kehosi kiittää sinua
- Kahdeksan Parasta Pakollista Saarta Suomessa
- Paila Marina eli chileläinen keitto merenelävistä
- Mehevä juusto-valkosipulileipä on taivaallisen pehmeää ja herkullista – Kokeile ja et pety!
- Haiseeko kainalosi pahalle? Tarvitset vain tämän hedelmän ja ongelma ratkeaa nopeasti
- Tumma aine kalan nahan alla: lue kannattaako ja saako sitä syödä?
- Baklava
- Ihana kanatäyte eväsleiville
- Yrtti-sinappikuorrutettua lampaan karetta
- Tässä tulee herkullisin suolainen lehtitaikinatäyte – Täytä, rullaa ja nauti!
- Tässä syy miksi sinun kannattaa laittaa imurin päähän käytetty vessapaperirulla
- Tämä 3 raaka-aineen jogurttikakku on hitti: ei lisättyä sokeria tai vehnäjauhoa
- Tämän vuoksi ruokasoodaa ja leivinjauhetta ei saisi koskaan sekoittaa keskenään
- Tässä resepti, joka jokaisen terveellisesti herkuttelevan ihmisen kannattaisi kokeilla
- Tällä kikalla saat kaurapuurosta ihanan kuohkeaa ja ravinteikasta
- Älä heitä langan jämiä roskiin – Ihana askarteluvinkki
- Kukkakaalipihvit tomaatilla ja juustolla – Herkullisinta kukkakaalia, jota olet syönyt
- Vuoraa vuoka juustoraasteella, pekonilla ja kinkulla: lopputulos saa veden kielelle
- Osta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan sadosta