Nauti kalanmaksaöljyä päivittäin – 11 tapaa, joilla se vaikuttaa kehoosi

Kalanmaksaöljy valmistetaan yleensä turskakaloista.
Kalanmaksaöljy sisältää valtavasti D-vitamiinia, sekä jonkin verran A- ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljyä suositellaan syötäväksi sen runsaan omega-3-rasvahappopitoisuuden vuoksi.
Siinä on paljon D-vitamiinia sekä pienempiä määriä A-vitamiinia ja E-vitamiinia. Kalanmaksaöljy sisältää paljon omega-3-rasvahappoja, joilla tarkoitetaan alfalinoleenihappoa, dokosaheksaeenihappoa ja eikosapentaeenihappoa – näistä kaikki ovat ihmisille tärkeitä elleivät jopa välttämättömiä.
Alla terveysvaikutukset ja ajat, jotta pääset tutustumaan sinua kiinnostaviin aiheisiin:
- Pienennä sydän- ja verisuonitaudin riskiä 1:27
- Ajattele selkeämmin 2:18
- Vahvempi vastustuskyky 3:06
- Parempi kunto 3:54
- Nivelet voivat paremmin 4:36
- Lihasten palautuminen nopeutuu 5:22
- Vähemmän stressiä ja parempi mieli 6:18
- Alentunut silmänpaine 7:00
- Vitamiinien ja mineraalien lisälähde 7:47
- Sileä ja kimmoisa iho 8:30
- Painonpudotus 9:31
- Suuremmat rinnat 10:16
- Kalanmaksaöljyn nauttiminen 10:50
Voit katsoa oheiselta videolta sinua kiinnostavat kohdat:
Kalanmaksaöljystä puhutaan usein televisiossa, lehdissä ja mainoksissa. Tämä on aiheellista, sillä sen merkitys hyvinvointimme kannalta on tavattoman suuri.
Jaa tietoa eteenpäin Facebookissa!
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tällä kikalla saat pehmenneet sipsit taas rapeiksi – muutama sekunti riittää
- Onko sinulla kissa lemmikkinä? Näin voit hyötyä kissastasi siivouksessa
- Tutkimus: Karkkilakko voi pelastaa mielesi
- 10 syytä rakastaa chiliä – pieni polte, isot terveyshyödyt
- Hiero tomaattia kasvoihin – tälle kotikonstille kannattaa antaa mahdollisuus
- Tämä hellejuoma toimii joka kesä – eikä sitä löydy kaupan hyllyltä
- 7 salakavalaa syytä siihen, miksi olet jatkuvasti nälkäinen – kohta 3 voi yllättää!
- Juomapullo, jota melkein kaikki käyttävät väärin – kuulutko sinäkin joukkoon?
- Vanha kunnon raparperikiisseli – helppo herkku suoraan kattilasta
- 12 ruokaa, jotka kannattaa skipata 45 ikävuoden jälkeen – tiesitkö näistä?
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää