Kärsitkö selkäkivuista? Tämä Suomen luonnosta löytyvä kasvi voi auttaa merkittävästi

Alaselän särky on erittäin yleinen ongelma, johon jokainen ihminen törmää jossakin vaiheessa elämäänsä.
Selkäkipu voi tulla onnettomuudesta, urheilusta tai yksinkertaisesti huonosta nukkuma- tai työasennosta. Kipu on usein kova ja se vaikuttaa ikävällä tavalla arkipäiväisten askareiden toteutukseen.
Selkäranka on kiinnittyneenä useisiin lihaksiin, hermoihin ja verisuonistoon, jonka seurauksena ongelmat muodostuvat usein silloin, kun joku aiemmin luetelluista ei toimi kunnolla.
Monien toimintojensa johdosta selkäranka altistuu usein kovalle paineelle, taivutukselle ja liikkeelle. Selkärangan osat tekevät töitä erilaisten liikkeiden kanssa ja väärin tehdyt liikkeet voivat lopulta johtaa loukkaantumiseen ja särkyyn.

Onneksi on olemassa rohtoraunioyrtti, jota kasvaa monissa paikoissa myös Suomessa. Kasvia tavataan yleisesti peltojen reunoilla, niityillä ja lähellä ojia. Tutkijat ovat huomanneet, että yrtti on erittäin hyödyllinen selkäkivun hoidossa.
Yrittiä on käytetty vuosikymmenten ajan. Kasvista valmistetaan rohtoja ja geeliä, joita voidaan käyttää säryn hoitamiseen. Tutkimuksessa 120 ihmisen selkäkipua hoidettiin rohtoraunioyrtin avulla viiden päivän ajan. Kipu oli monilla ihmisillä lievittynyt koejakson aikana merkittävästi.
Tutkimus tehtiin Saksalaisessa urheiluyliopistossa, Bonnissa. Tutkimus julkaistiin myös British Journal of Sports Medinassa. Rohtoraunion juuresta valmistettu uutteen on siis tieteellisesti todistettu lievittävän selkäkipua.
Älä kuitenkaan unohda liikunnan, terveellisten elämäntapojen ja ryhdin merkitystä!
Luonto tarjoaa usein lääkkeitä ja apua ihmisiä piinaaviin vammoihin ja sairauksiin. Jaa tämä artikkeli henkilölle, jolla tiedät olevan selkäkipua ja särkyä.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- 8 merkkiä, joilla keho viestii magnesiumvajeesta – yleisimmät oireet
- 3 syytä, miksi maito on parempi vaihtoehto kuin vesi kuntoilun jälkeen
- 5 arkiruokaa, joissa on vielä enemmän proteiinia kuin kananmunassa
- Tämä on ainoa oikea tapa säilyttää kahvia – suurin osa juo ”kuollutta kahvia”
- Onko makuaistisi heikentynyt iän myötä? Nämä ruoat voivat auttaa sen palauttamisessa
- 7 syytä miksi raparperi on terveellistä – vältä mikäli kuulut tähän riskiryhmään
- Kääretorttu tuorejuusto/voikreemillä
- Tämä omenapiirakka on huippuhelppo – valmistuu liedellä reilussa 20 minuutissa
- Älä osta mehujäätä kaupasta: Näin helposti valmistat sitä kotona
- Sekoita nämä raaka-aineet – saat luonnollisen ja uskomattoman raikkaan pesuaineen
- Onko banaanissasi näitä jälkiä? Heitä se roskiin välittömästi ja ilmoita asiasta kauppiaalle
- Isoäidin salainen niksi tiskialtaan puhdistukseen: Vain yhdellä aineella!
- Lisää pyykkikoneeseen desilitra suolaa: Näin se vaikuttaa vaatteiden ulkonäköön
- 3 merkkiä jotka kertovat, että syöt liikaa proteiinia
- Painele jauheliha tortillaletun päälle ja tee siitä rulla – taivaallinen lopputulos
- Nainen hieroo perunaa kasvoihin: Kikka auttaa yleiseen vaivaan
- Tarvitset banaania, mantelijauhoa ja kananmunia – tätä herkkua voit syödä hyvillä mielin
- Tiesitkö? Tästä syystä kananmunankuoria ei kannata heittää ikinä hukkaan
- Joudutko heittämään banaaneja usein roskiin? – näin säilytät banaanit 15 päivää täydellisinä
- Tutkimus: Resveratroli ehkäisee painonnousua – näistä ruoista saat sitä