Tämän vuoksi jalat kannattaa upottaa joka ilta jääveteen – 10-15 sekuntia riittää
Pidä flunssa loitolla ja kokeile tätä niksiä!
Flunssakausi on parhaillaan käynnissä ja ihmiset aivastelevat joka nurkan takana. Toimistoissa tuntuu vä...
Lisää kananmunien keittoveteen 1 tl leivinjauhetta – syy on nerokas
Kananmunat sisältävät runsaasti proteiineja ja muita ravinteita, jonka vuoksi ne sopivat täydellisesti esimerkiksi aamiaspöytään.
Tässä artikkelissa o...
Pudota painoasi tämän juoman avulla: raaka-aineet löytyvät jo keittiöstäsi
Tässä on drinkki, joka auttaa sinua painonpudotuksessa!
Me kaikki etsimme keinoja, joilla painonpudotus helpottuisi mahdollisimman pienellä työllä. Tä...
Kasvaako valkosipulistasi vihreä verso? Älä heitä roskiin, sillä se on erittäin terveellinen!
Monet meistä heittävät valkosipulit roskiin, kun ne alkavat itämään - tämä on kuitenkin tutkijoiden mielestä virhe.
Tutkimukset ovat osoittaneet, et...
Laita kokonainen sitruuna pakastimeen — 2-3 tunnin jälkeen kehosi saa huikean vitamiinipommin
Me kaikki tiedämme, että sitruunat ovat hyväksi terveydellemme. Kaikki eivät kuitenkaan ole tietoa siitä, että jäädytetystä sitruunasta saa parhaat hy...
Asento, jossa nukut on todella tärkeä — noudata professorin ohjeita ja kehosi kiittää sinua
Missä asennossa nukut tavallisesti? Tiesitkö, että tietyt nukkuma-asennot ovat huomattavasti terveellisempiä kuin toiset?
Sinun tulisi vaihtaa nukkuma...
Saitko haavan? Tämä mauste tyrehdyttää vuodon jopa 10 sekunnissa
Keittiössä sattuu väistämättä silloin tällöin pieniä tapaturmia, kun saat haavan esimerkiksi sormeesi – tuolloin on hyvä osata tyrehdyttää vuoto nopea...
Tässä äärimmäisen helppo tapa tehostaa immuniteettia — tarvitset vain pari sitruunaa
Sitruunoihin liittyvät terveysniksit eivät näytä loppuvan koskaan — ja hyvä niin!
Elimistön vastustuskyky eli immuunijärjestelmä tekee työtä jatkuvast...
Älä osta mehujäätä kaupasta — tässä maukas ja todella terveellinen vaihtoehto
Voiko olla helpompaa ja maukkaampaa tapaa nauttia päivittäisestä vitamiinipommista, joka samalla puhdistaa kehoasi ja toimii raikastavana välipalana?
...
Älä heitä käyttämättömiä yrttejä roskiin — näin helposti saat ne säilymään
Nämä yrttikuutiot säästävät sinulta aikaa ja vaivaa keittiössä.
Jokainen meistä on varmasti ostanut aterian valmistusta varten yrttiruukun, josta on v...
Nukutko kunnolla? Selvitä lusikan avulla, kärsitkö univajeesta
Epäiletkö, että et saa tarpeeksi unta? Kokeile tätä niksiä ja asia selviää hetkessä.
Tämä niksi ei sisällä appia, joka sinun pitää ladata, jonka jälke...
4 ruokaa, jotka laihduttavat tehokkaasti vatsan alueelta
Ruoat voivat auttaa sinua pääsemään kesäkuntoon.
1. Kalat
Kala sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja, joka auttaa kehoasi tuottamaan melatoniinia. M...
Luettuasi tämän, haluat varmasti jättää virvoitusjuomat kauppaan
Jättämällä virvoitusjuomat pois ostoskoristasi, teet elimistöllesi suuren palveluksen.
Lukuisten tutkimusten mukaan virvoitusjuomat aiheuttavat elimis...
Tutkimus: sopiva kaljan kulutus ei aiheuta kaljamahaa – tämä sen sijaan aiheuttaa
Monet luulevat oluen olevan suurin syypää kaljamahaan.
Olut sisältää paljon kaloreita, mutta niin tekevät myös muut alkoholijuomat. Usein kuullaan san...
Kaada omenoiden päälle ruokasoodaa — tämä tulisi tehdä aina ennen omenan syömistä
Jokaisen tulisi tehdä tämä niksi ennen omenan syömistä — varsinkin silloin, kun nautimme ulkomailla kasvatettuja omenoita.
Omenat ovat herkullisia hed...
Moni meistä puristaa limen väärällä menetelmällä – tee näin ja saat kaiken mehun talteen
Limemehua saa huomattavasti enemmän talteen tämän niksin avulla.
Limetin hedelmien mehu sopii erinomaisesti juomiin ja aasialaisiin ruokiin, joihin se...
Aloita jokainen aamusi tällä smoothiella – kehosi kiittää ja pysyt terveenä
Vihreää teetä voi lisätä muun muassa smoothien joukkoon – lopputuloksena syntyy superterveellinen ja hyvänmakuinen juoma!
Vihreä tee sisältää runsaast...
Ravintola palkkasi HIV-potilaita töihin – todisti kaikki myytit ja ennakkoluulot vääriksi
Saatoit yllättyä, kun vilkaisit otsikkoa – se olikin tämän Torontossa sijaitsevan ravintolan tarkoitus.
Ravintolan nimi on "June's Eatery" ja jokainen...
5 merkkiä, jotka kertovat ettei kehosi saa tarpeeksi D-vitamiinia
Epäiletkö kärsiväsi D-vitamiinin puutteesta? Tarkista alta, pitääkö epäilys paikkansa.
D-vitamiinia on erittäin tärkeää saada tarpeeksi yleisenkin jak...
Yleisiä myyttejä, jotka tekevät ihmisistä lihavia ja sairaita – varmista ettet tee samoja virheitä
Ruokaan ja laihduttamiseen liittyy paljon humpuukia.
Jotkin valeet ja väärät tiedot ovat kuitenkin niin laajalti omaksuttuja, että ne muuttavat kokona...