7 syytä, jonka vuoksi jokaisen keittiöstä tulisi löytyä timjamia – kokeile näitä ja pysyt terveenä

Timjamia tulisi löytyä jokaisen keittiöstä, sillä sen terveydelliset vaikutukset ovat mielettömät!
Timjami on suhteellisen yleinen mauste ruoanlaitossa, mutta sen terveydellisistä vaikutuksista puhutaan yllättävän vähän. Timjamilla on kehoosi erinomaisia terveydellisiä vaikutuksia, lisäksi siitä on hyötyä myös tuholaisten torjunnassa.
Katso alta timjamin terveysvaikutukset:
1. Laskee verenpainetta
Pakistanissa ja Afganistanissa kasvavan timjamin on todettu laskevan sykettä ja korkeaa verenpainetta.
Tutkimuksessa todettiin myös, että timjamilla olisi vaikutus kolesteroliarvoihin.
2. Hyväksi vatsallesi
Timjamin sanotaan ehkäisevän vatsa- ja suolistokramppeja. Timjami tukee myös ruoansulatustasi.
3. Tappaa bakteereja
Timjamiöljyllä on todettu olevan erittäin tehokas vaikutus bakteereja vastaan.
Tutkimus osoitti, että timjamin vaikutus mikrobeihin oli 25 kertaa fenolia tehokkaampi. Fenolia on käytetty ennen desinfiontiaineena, mutta nykyään sen käyttöä on vähennetty terveydellisten haittavaikutusten vuoksi.
4. Toimii yskänlääkkeenä
Timjamisiirappia käytettiin 1900-luvulla yskänlääkkeenä. Timjami laajentaa keuhoputkia ja sitä voidaan käyttää myös nielutulehdusten hoitoon.
Kokeile juoda timjamiteetä ensi kerralla, kun sinulla on sitkeä yskä tai flunssa.
Timjamiteen ainekset: (1 tl timjamia, 2 dl kiehuvaa vettä, anna liota 10 min ja suodata)
5. Vahvistaa vastustuskykyä
Timjami sisältää mineraaleja sekä C- ja A-vitamiinia.
Timjami tukee myös vatsan ja suoliston normaalia toimintaa.
6. Lievittää kuukautiskipuja
Tämä kuulostaa uskomattomalta, mutta timjamin on todettu auttavan kuukautiskipuihin jopa ibuprofeenia paremmin.
Tutkimuksessa 84 naiselle annettiin kuukautiskipuihin ibuprofeenia, timjamiöljyä ja lumelääkettä. Timjamiöljyä saaneilla henkilöillä kipu oli lievittynyt parhaiten.
7. Pitää kukat terveinä
Rosmariinin, mausteneilikan ja timjamin öljyt karkoittavat ja tappavat kasvejasi häiritseviä tuholaisia.
Lähde: Newsner.com
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Rakenna kanaverkon avulla torni – perunat tulevat kasvamaan paremmin kuin koskaan aiemmin
- Itse tehty ricotta
- Peitä jääpalamuotti voitaikinalla – tässä nerokas niksi, jota tekee mieli kokeilla
- 3 tieteellisesti todistettua syytä siirtyä luomuruokaan – jokaisen kannattaa lukea tämä
- Thaimaalainen teepiirakka kerää suosiota – kadut varmasti jos et kokeile tätä
- Some-ilmiöksi nousseet jäädytetyt herkut viedään käsistä – Katso 3 herkullista ohjetta
- 15 minuutin lohipasta – Kelpaa myös vieraille
- Lisää suklaa herkkulistallesi – kehosi saa nämä upeat terveyshyödyt
- Sinun tulisi syödä välittömästi tätä, kun kalanruoto jää kiinni kurkkuusi – auttaa heti
- Lohta Airfryerilla ja varhaisperunoita
- Mies kiinnittää taimeen pyykkipoikia ja paljastaa niksin, joka jokaisen viherpeukalon tulisi tietää
- Paras luonnollinen hyönteismyrkky! – Eroon etanoista, kirvoista ja toukista puutarhassa
- Sano hyvästi hyttysille — istuta nämä 7 kasvia ja saat viettää kesäsi rauhassa
- Nainen laittaa uunin ritilän muovipussiin – katso loistava lopputulos!
- Leikkaa pensasmustikasta oksia talteen – näin saat lähes loputtoman määrän uusia taimia
- Tästä syystä kukkaruukkujen pohjalle kannattaa laittaa suodatinpaperi – näin kasvisi kiittävät
- Mies ostaa pitaijan kaupasta ja istutti muutaman siemenen – katso millainen kasvi on 4 kk päästä
- Näin muutat porkkanan pekoniksi — tässä supersuosittu ohje, joka leviää somessa
- Tuikkaa puutarhaasi muutamia kanelitankoja – 5 tapaa, jolla kasvit kiittävät
- Tee 5 asiaa heti herättyäsi – kehosi kiittää monipuolisin tavoin