7 syytä, jonka vuoksi keittiöstäsi kannattaa löytyä timjamia – loistava yrtti
![Timjami](https://www.herkkusuut.com/app/uploads/2022/07/Timjami-632x421.jpg)
Timjamia tulisi löytyä jokaisen keittiöstä, sillä sen terveydelliset vaikutukset ovat mielettömät!
Timjami on suhteellisen yleinen mauste ruoanlaitossa, mutta sen terveydellisistä vaikutuksista puhutaan yllättävän vähän. Timjamilla on kehoosi erinomaisia terveydellisiä vaikutuksia, lisäksi siitä on hyötyä myös tuholaisten torjunnassa.
Katso alta timjamin terveysvaikutukset:
1. Laskee verenpainetta
Pakistanissa ja Afganistanissa kasvavan timjamin on todettu laskevan sykettä ja korkeaa verenpainetta.
Tutkimuksessa todettiin myös, että timjamilla olisi vaikutus kolesteroliarvoihin.
2. Hyväksi vatsallesi
Timjamin sanotaan ehkäisevän vatsa- ja suolistokramppeja. Timjami tukee myös ruoansulatustasi.
3. Tappaa bakteereja
Timjamiöljyllä on todettu olevan erittäin tehokas vaikutus bakteereja vastaan.
Tutkimus osoitti, että timjamin vaikutus mikrobeihin oli 25 kertaa fenolia tehokkaampi. Fenolia on käytetty ennen desinfiontiaineena, mutta nykyään sen käyttöä on vähennetty terveydellisten haittavaikutusten vuoksi.
4. Toimii yskänlääkkeenä
Timjamisiirappia käytettiin 1900-luvulla yskänlääkkeenä. Timjami laajentaa keuhoputkia ja sitä voidaan käyttää myös nielutulehdusten hoitoon.
Kokeile juoda timjamiteetä ensi kerralla, kun sinulla on sitkeä yskä tai flunssa.
Timjamiteen ainekset: (1 tl timjamia, 2 dl kiehuvaa vettä, anna liota 10 min ja suodata)
5. Vahvistaa vastustuskykyä
Timjami sisältää mineraaleja sekä C- ja A-vitamiinia.
Timjami tukee myös vatsan ja suoliston normaalia toimintaa.
6. Lievittää kuukautiskipuja
Tämä kuulostaa uskomattomalta, mutta timjamin on todettu auttavan kuukautiskipuihin jopa ibuprofeenia paremmin.
Tutkimuksessa 84 naiselle annettiin kuukautiskipuihin ibuprofeenia, timjamiöljyä ja lumelääkettä. Timjamiöljyä saaneilla henkilöillä kipu oli lievittynyt parhaiten.
7. Pitää kukat terveinä
Rosmariinin, mausteneilikan ja timjamin öljyt karkoittavat ja tappavat kasvejasi häiritseviä tuholaisia.
Lähde: Newsner.com
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Halkaise greippi ja lisää päälle suola: Kylpyhuoneen siivoaminen ei voisi olla helpompaa
- Näin valmistat paarma-ansan vain yhdestä limupullosta: Edullista ja helppoa!
- Älä heitä appelsiininkuoria roskiin – tee niille tämä ja saat kotisi tuoksumaan raikkaalta
- Psykiatri: Tästä merkistä tiedät, että alkoholista on muodostumassa sinulle ongelma
- Mansikka-Basilika salsa ja grillatut katkaravut
- Raasta kukkakaali ja katso kuinka mainiosti se korvaa riisin: Terveellistä ja herkullista!
- Pistä siemenet lasipurkkiin ja lisää vain vesi – saat elintärkeitä vitamiineja ympäri vuoden
- Tee tämä ja saat varhaisperunat säilymään vaikka jouluun asti: Nerokasta!
- Älä tee tätä yleistä virhettä kukkakimpun kanssa – kukat kuolevat hetkessä
- Tee kesäkurpitsasta hauskat kupit ja täytä ne – Lopputulos on herkullinen
- Lisää suolaa shampoon sekaan – näin se vaikuttaa hiustesi hyvinvointiin
- Tee tämä älyttömän maukas rulla lehtitaikinasta
- Niksi lapsiperheille: pistikö nokkonen? Tässä niksi, joka poistaa poltteen lähes heti
- Sydänkirurgi kertoo: 4 ruokaa joita hän ei syö – 3. tuote on erityisen yleinen Suomessa
- Kaada omenoiden päälle ruokasoodaa — tästä syystä niin kannattaa tehdä aina
- Näyttääkö varhaisperuna tältä? Sitä ei saisi missään nimessä syödä
- 9 neuvoa, joiden jälkeen et heitä banaaninkuoria enää ikinä roskiin
- Näin säilytät leivän tuoreena lähes ikuisesti – niksi, joka jokaisen tulisi tietää
- Herkullinen lohirulla kaupan valmiista pizzataikinasta – olethan jo kokeillut?
- Mies pudotti 45 kiloa yhdessä vuodessa: noudatti tätä yksinkertaista sääntöä