4 reseptiä, joiden ainesosan voi korvata banaanilla – terveellistä ja herkullista

Banaani sopii moneen reseptiin korvikkeeksi etenkin leipoessa.

Banaanin avulla monesta jälkiruoasta voi tehdä huomattavasti terveellisemmän. Tiesitkö, että voit leipoa esimerkiksi brownieita käyttämällä vehnäjauhojen sijasta banaania.

Runsaasti B6-vitamiinia sisältävät banaanit vähentävät turvotusta, ehkäisevät kakkostyypin diabetesta, tukevat laihdutusta, vahvistavat hermostoa ja auttavat valkosolujen tuotantoa. Muuta siis omat suosikkiherkkusi terveellisemmiksi käyttämällä banaanilla.

Katso inspiroiva video jutun yllä!