10 oiretta, joista kärsit mitä todennäköisimmin jos lopetat kahvinjuonnin

Kahvin sisältämä kofeiini on eräänlainen huume, johon suurin osa suomalaista on jäänyt koukkuun.
Tässä kymmenen yleisintä oiretta joita kofeiiniriippuvuvainen kokee jättäessään kahvinjuonnin. Mieti siis kahdesti…
1. Päänsärky
Kahvipäänsärky alkaa yleensä silmien takaa ja etenee kohti otsaa.
2. Väsymys
Niinsanottu kahviväsymys ei ole mitään normaalia väsymystä. Vaikka nukkuisit yösi kuinka hyvin ja istuisit kuinka ryhdikkäästi, silmäsi eivät meinaa pysyä auki.
3. Ärtyneisyys
Kaikki ärsyttää – niin elolliset kuin elottomatkin oliot. Tässä vaiheessa on paras vain lukittautua huoneeseensa rauhoittumaan.
4. Saamattomuus
Motivaatio kaikkeen tekemiseen vain yksinkertaisesti häviää.
5. Ummetus
Kahvi saa suolen toimimaan vikkelämmin. Kun kahvinjuonti loppuu, suoli voi ärtyä. Tuloksena voi olla elämäsi karmein ummetus.
6. Masennus
Kofeiininpuute voi viedä elämänhalun. Jos kärsit jo valmiiksi masennuksesta, tämä voi olla hyvinkin vakavaa.
7. Lihassäryt ja -jäykkyys
Jos sinulla on ollut tapana nauttia kupillinen kahvia ennen liikuntasuoritusta, niin nyt liikunta voi tuntua siltä kuin jalkoihisi ja käsiisi olisi kiinnitetty painot.
8. Keskittymiskyvyn puute
Unohda opiskelu, läksyjenteko tai aivokirurgia tässä vaiheessa oirehdintaa.
9. Flunssankaltaiset oireet
Joillain kofeiinin jättäminen voi aiheuttaa flunssamaisia oireita: Mm. nenän tukkoisuutta ja voimakasta limaneritystä.
10. Unettomuus
Luulitko ratkaisevasi uniongelmasi lopettamalla kahvinjuonnin? Saatat olla täysin väärässä. Jotkut nimittäin kärsivät pahoista univaikeuksista lopetettuaan kahvinjuonnin – paljon pahemmista kuin myöhäisten iltakahvien jälkeen.
Katso myös:
Lähde: Caffeine Informer
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tässä on lista, jota moni on kaivannut: maailman 10 terveellisintä ruokaa
- Siivousammattilainen varoittaa: Älä käytä tätä välinettä WC-pöntön pesuun – vaihtoehto on tosin vieläkin ällöttävämpi
- Maisemakahvilan raparperipiirakka
- Tämä terveellinen suklaamousse tehdään avokadosta – ja maistuu taivaalliselta!
- Banaanikärpäset vihaavat tätä tuttua tuoksua – yksi ripaus riittää
- Oletko jo testannut nokkossipsejä? Tämä herkku koukuttaa ihan huomaamatta!
- Kun yksi on poissa, on koko maailma autio 🐾
- Laita sitruuna mikroon muutamaksi minuutiksi – lopputulos yllättää
- Sangria ei ole vain punaviinin ystäville – kokeile valkoista versiota!
- Paahdetut tomaatit ja vaahdotettu feta – tämä kombo vie kielen mennessään
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää