Valmista ihana kauraleivos 10 minuutissa – nerokas resepti saa suomalaisen innostumaan
Miltä kuulostaa kauraleivos, joka valmistuu nopeasti ja on kaiken lisäksi terveellinen? Hyvältä ainakin minun mielestäni!
Iltapäiväkahvin yhteydessä on mukava nauttia pientä purtavaa, esimerkiksi pullaa, keksiä tai muuta makeaa. Ainoana ongelmana on usein se että jälkiruoat tuppaavat olemaan epäterveellisiä, jonka vuoksi niitä ei raaski syödä päivittäin.
Siksi tämä kauraleivos alkoi kiinnostamaan välittömästi – leivos on todella helppo valmistaa ja sitä voi nauttia hyvällä omalla tunnolla.
Tarvitset tätä varten:
Leivos:
- 60 g rusinoita
- 180 g kaurahiutaleita
- 20 g kookosjauhoja
- 2 g suolaa
- 75 g manteleita
- 80 g hunajaa
- 30 g kookosöljyä
- 120 g maapähkinävoita
- 5 g vaniljauutetta
Kuorrutus:
- 80 g hunajaa
- 30 g sulaa kookosöljyä
- 30 g kaakaojauhetta
- 2,5 g vaniljauutetta
Katso oheiselta videolta, kuinka nämä valmistetaan!
Jaa resepti Facebookissa, jotta ystäväsi voivat herkutella terveellisesti! :)
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Texmex-kanapasta
- Hasselbackan perunoiden tapaan valmistettua kanaa – todella herkullinen ja koukuttava resepti
- Syö aamiaseksi päivittäin kaurapuuroa – tällaisia muutoksia tapahtuu kehossasi
- Jauheliha-makaroni-kasvispata haudutuspadassa
- Paahdetut makeantuliset kyssäkaalikuutiot
- Pannulasagne (jauhelihaversio Lidlin ohjetta mukaellen)
- Näin valmistat Gordon Ramsayn suklaakakun – reseptiä katsoessa tulee väistämättä vesi kielelle
- Vuoraa vuoka pekonilla ja lisää kana sekä loput ainekset – kuola valuu tätä reseptiä vilkaistaessa
- Halkaise päärynät, lisää herkullinen kauramuru – Helppo herkku valmistuu hetkessä
- Tutkimus: syö vähän suklaata päivittäin – nämä muutokset tapahtuvat aivoissasi
- Ystäväni uuni näyttää poikkeuksetta aina upouudelta – sitten hän paljasti minulle tämän superniksin
- Tämä suussa sulava pizza on laihduttajan unelma – Ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja
- Osta kaupasta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan omasta sadosta
- Heitä hyvästit hyttysille — istuta nämä kasvit keväällä ja saat nauttia kesästä ilman iniseviä itikoita
- Keitetty riisi aiheuttaa todella helposti myrkytyksen – tee näin ja vältyt ongelmalta
- Tiesitkö tämän niksin tölkin avaamiseen? – Nähtyäsi tämän kokeilet sitä varmasti itse
- Sekoita vain kaikki ainekset ja dieettikakku on valmis
- Perunalaatikkoa ei voi valmistaa tätä paremmin – jokaisen kannattaa kokeilla tätä 30 minuutin reseptiä
- Levitä jauheliha leivän päälle – Lopputuloksena parhaat lämppärit, joita olet maistanut
- 14 kaupasta ostettua kasvista, jotka voit istuttaa ja kasvattaa uudelleen kotona
