50 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA BOOK OF DEADIIN - VAIN 1 EUROLLA

Kaikki artikkelit: liikunta

ulkoilu-kylmalla-saalla
Vältteletkö ulkoilua kylmällä ilmalla? Tässä viisi painavaa syytä lähteä silti ulos
painonpudotus-treeni
Tämä treeni oli jokaisen mustelman arvoinen – nyt katson vaa’an lukemaa ylpeydellä
kävely
Kokeile japanilaista kävelyä – tutkitusti tehokkaampaa kuin tavallinen lenkkeily
8 hyvää syytä kävellä enemmän – näin liike vaikuttaa kehoon ja mieleen
kävely
Pystytkö tähän porrashaasteeseen? Tuloksesi voi kertoa terveydestäsi paljon
portaat-askel
Kuolemanriski puolittuu tällä askelmäärällä – paljon vähemmän kuin luulit
liikunta-askel-kävely
4 helppoa kikkaa, joilla parannat ryhtiäsi – fysioterapeutin vinkit arkeen
ryhti
Kannattaako syömisen jälkeen liikkua vai levätä? Asiantuntijat paljastavat totuuden
kävely
Ravintoterapeutti neuvoi naista pitämään huolta 3 asiasta – pudotti melkein 70 kg painoa
tusivu
215 kiloinen mies muuttui täysin yhdessä vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää sanattomaksi
ce
30 minuuttia kävelyä päivässä – tällaisia positiivisia muutoksia se saa aikaan kehollesi
athlete running sport feet on trail healthy lifestyle fitness
6 tapaa keventää oloa pyhien jälkeen – pilke silmäkulmassa
joulukilojen karistaminen
8 syytä, miksi jokaisen tulisi ulkoilla vähintään 30 minuuttia valoisaan aikaan
Talvi ja metsä
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Pullataikina pilataan usein tällä yleisellä virheellä – tekee pullista kovia
  2. 1900-luvun alun keittokirjoista kuuluisa kuivakakku – helppo ja raikkaan sitruksinen
  3. Kun haluan varman ja helpon arkiruoan, teen tätä uunispagettia
  4. Muistatko tämän kotitaloustuntien klassikon? Näin teet siitä vielä herkullisemman
  5. Jokaisen 90-luvulla eläneen pitäisi tämä herkku tuntea – näin valmistat sen helposti kotona
  6. Kurkku säilyy hyvänä jopa useamman viikon, kun vältät tämän yleisen virheen
  7. Nämä kaurasämpylät valmistuvat vartissa – helpompaa reseptiä saa etsiä
  8. Miksi tämä perinneresepti katosi vuosien varrella suomalaisten keittiöistä?
  9. Kaikki osaavat tehdä pannukakun – mutta tätä paistokikkaa moni ei ole hoksannut
  10. Bakerikan laskiaispullat viedään käsistä – näin teet hitin itse kotona
  11. Kermainen koskenlaskijan uuniseiti sopii täydellisesti perunamuusin kanssa
  12. Samettivelliä syötiin aina sairaana – resepti on kulkenut äidiltä tyttärelle sukupolvien ajan
  13. Näin helppoa rieskan leipominen voi olla – sekoita taikina ja lusikoi pellille
  14. Moni tekee ison mokan ilmalämpöpumpun kanssa, kun sähkö maksaa maltaita
  15. Paras kalalaatikko tehdään yksinkertaisista aineksista – lopputulos hurmaa jokaisen
  16. Korvapuustin makuista proteiinipannaria tehtiin meillä uudestaan heti seuraavana päivänä
  17. Näin saat jogurttitölkin viimeisetkin rippeet käyttöön ilman saksia tai repimistä
  18. Maailman helpoimmat pannuleivät syntyvät jogurtista, jauhoista ja leivinjauheesta
  19. Laskiaispulla-britakääretorttu on tämän talven suosikkiherkku – Ellin idea hurmasi kaikki
  20. Banaania ei kannata syödä tyhjään vatsaan – ei ole niin hyvä idea kuin voisi kuvitella
Uusimmat
  1. Vältteletkö ulkoilua kylmällä ilmalla? Tässä viisi painavaa syytä lähteä silti ulos
  2. Tämä treeni oli jokaisen mustelman arvoinen – nyt katson vaa’an lukemaa ylpeydellä
  3. Kokeile japanilaista kävelyä – tutkitusti tehokkaampaa kuin tavallinen lenkkeily
  4. 8 hyvää syytä kävellä enemmän – näin liike vaikuttaa kehoon ja mieleen
  5. Pystytkö tähän porrashaasteeseen? Tuloksesi voi kertoa terveydestäsi paljon
Asenna appi

Herkkusuut.com