Kaikki artikkelit: liikunta

kävely
Kokeile japanilaista kävelyä – tutkitusti tehokkaampaa kuin tavallinen lenkkeily
kävely
8 hyvää syytä kävellä enemmän – näin liike vaikuttaa kehoon ja mieleen
portaat-askel
Pystytkö tähän porrashaasteeseen? Tuloksesi voi kertoa terveydestäsi paljon
Kuolemanriski puolittuu tällä askelmäärällä – paljon vähemmän kuin luulit
liikunta-askel-kävely
4 helppoa kikkaa, joilla parannat ryhtiäsi – fysioterapeutin vinkit arkeen
ryhti
Kannattaako syömisen jälkeen liikkua vai levätä? Asiantuntijat paljastavat totuuden
kävely
Ravintoterapeutti neuvoi naista pitämään huolta 3 asiasta – pudotti melkein 70 kg painoa
tusivu
215 kiloinen mies muuttui täysin yhdessä vuodessa – ennen ja jälkeen kuva vetää sanattomaksi
ce
30 minuuttia kävelyä päivässä – tällaisia positiivisia muutoksia se saa aikaan kehollesi
athlete running sport feet on trail healthy lifestyle fitness
6 tapaa keventää oloa pyhien jälkeen – pilke silmäkulmassa
joulukilojen karistaminen
8 syytä, miksi jokaisen tulisi ulkoilla vähintään 30 minuuttia valoisaan aikaan
Talvi ja metsä
6 tärkeää merkkiä, jotka kertovat, että treenaat liikaa
sport muscle
Gainomax Choco Coffee High Protein Drink
Thumbnail for 181140
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Sipuli nousi jälleen suosioon tämän reseptin myötä – lusikoi kastike ja kääri folioon
  2. Tiesitkö tämän hampaiden harjauksesta? 5 tapaa, joita suuhygienisti ei suosittele
  3. Näillä pienillä arkisilla teoilla voit puolittaa ruokahävikin
  4. Tämä marja hurmaa yhä useammat – antioksidantteja jopa tuplasti mustikkaan verrattuna
  5. Tee itse söpö Labubu-kakku – helppo ja trendikäs hahmokakku
  6. Leivo terveellisempi porkkanakakku ilman sokeria ja vehnäjauhoja – Nam!
  7. Nämä omenaviinerit ovat tämän syksyn hitti – helppo ohje lehtitaikinasta
  8. Suolaisesta pannukakusta tuli tämän reseptin myötä koko perheen suosikki
  9. Aloin ripotella ruokasoodaa kasveihini – siitä olikin yllättävän paljon apua
  10. Banaani voi olla erityisen hyvä valinta tietyille riskiryhmille
  11. Huomioi tämä ennen kuin kaadat etikkaa pyykinpesukoneeseen
  12. Tuttu juoma antaa lettuihin raikkaan säväyksen – kyse ei ole vichystä
  13. Anoppi lisäsi seikeittoon purkillisen tätä – maku yllätti täysin
  14. Näin paljon tummaa suklaata kannattaa syödä päivittäin – 6 hyötyä keholle ja mielelle
  15. Makkarakeitto saa uuden maun kolmella eurolla – näin valmistat pehmeän ja täyteläisen version
  16. Kissan kehräyksellä yllättävä vaikutus terveyteesi – tutkijat vahvistavat
  17. Jos kuulut tähän riskiryhmään, juo vesi tällä tavoin
  18. Tämä punaherukkavaahto haastaa perinteisen vispipuuron
  19. Banaaneista ja seesaminsiemenistä valmistuu helppo ja terveellinen naposteltava
  20. Mies laittaa sipulit jalkapohjaan yöksi – yllättävä vaikutus!
Uusimmat
  1. Kokeile japanilaista kävelyä – tutkitusti tehokkaampaa kuin tavallinen lenkkeily
  2. 8 hyvää syytä kävellä enemmän – näin liike vaikuttaa kehoon ja mieleen
  3. Pystytkö tähän porrashaasteeseen? Tuloksesi voi kertoa terveydestäsi paljon
  4. Kuolemanriski puolittuu tällä askelmäärällä – paljon vähemmän kuin luulit
  5. 4 helppoa kikkaa, joilla parannat ryhtiäsi – fysioterapeutin vinkit arkeen
Asenna appi

Herkkusuut.com