Syö valkosipulia ja hunajaa 7 päivän ajan – tässä muutokset, jotka tapahtuvat kehossasi

Valkosipuli on yksi suosituimmista ruoanlaitossa käytetyistä raaka-aineista, jonka vuoksi sitä löytyy lähes jokaisen kotikokin keittiöstä.
Valkosipuli maistuu ihanalta ja se on myös todella terveellistä, erityisesti silloin, kun se nautitaan raakana. Ainoana haittapuolena voisi pitää voimakkaan hajuista hengitystä, joka on valkosipulin aiheuttama.
Valkosipulin uskotaan ehkäisevän ja laskevan lukuisten sairauksien riskiä – esimerkiksi: valtimonkovettumatautia, korkeaa verenpainetta, sydänkohtauksia, korkeaa kolesterolia sekä verenpainetta.
Se toimii hyvin flunssaa, heinänuhaa, infektioita ja matkaripulia vastaan. Viimeisenä muttei vähäisimpänä: valkosipuli poistaa kehosta myrkkyjä ja vahvistaa vastustuskykyä.
Valkosipuli tulisi kuitenkin nauttia raakana, jotta terveydelliset hyödyt olisivat mahdollisimman suuret. Raaka valkosipuli kannattaa nauttia tyhjään vatsaan, jotta kehosi pystyy imemään kaikki sen tarjoamat ravintoaineet talteen.
Vahvistaaksesi vastustuskykyä ja pitääksesi sairaudet loitolla, sinun kannattaa nauttia säännöllisesti annos hunajaa ja valkosipulia.
Tässä ohjeet:
- Kuori 2-3 valkosipulinkynttä, hienonna ne ja lisää joukkoon ruokalusikallinen hunajaa.
- Nauti seos päivittäin, viikon ajan ja tulet huomaamaan muutokset!
Terveellisistä elämäntavoista tulisi pitää kiinni erityisesti silloin, kun on vielä terve.
Vakavamman sairauden koittaessa terveellisistä elämäntavoista on tietenkin hyvä pitää kiinni, mutta ehkäisevä vaikutus on usein tässä vaiheessa liian myöhäistä.
Jaa uutinen Facebookissa, jotta ystäväsi pysyvät terveinä ja energisinä!
Lähde: Healthylifecommunity.com
Katso MM-kiekon kaikki pelit ilmaiseksi!
- Leijonien ottelut tarjolla kansainvälisen jääkiekkoliiton ilmaisella livestriimillä.
- Viralliset maksuttomat livelähetykset myös kaikista muista otteluista finaali mukaan lukien.
- Vaikka reissun päältä kännykällä tai tabletilla, ilman maksukanavan tilaamista.
Luetuimmat
- Nainen laittaa kaksi saviruukkua päällekkäin – paljastaa suorastaan nerokkaan niksin
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä – ikäviä seurauksia
- Osta kaupasta viikuna ja ota muutama siemen talteen – 145 päivän päästä sinulla on näin upea kasvi
- Paina tikkua kananmunaa vasten muutaman sekunnin ajan – seuraavaksi tapahtuu jotain hauskaa
- Juo tätä ja nukahdat jopa alle 10 minuutissa – tarvitset 3 raaka-ainetta
- Leikkaa pala sipulista ja laita se yöpöydällesi – vaikutukset tulevat yllättämään sinut nopeasti
- Unohda kemikaalit: näin pääset eroon rikkaruohoista – tarvitset vain 2 arkipäiväistä raaka-ainetta
- Nämä folionyytit ovat ensi kesän grillihitti – tarvitset vain 5 raaka-ainetta ja olet valmis herkuttelemaan
- 12 täydellistä niksiä ihmisille, jotka haluavat pitää kotinsa normaalia puhtaampana
- Kärsitkö kantapäiden kuivuudesta? Tarvitset 2 raaka-ainetta ja ongelma ratkeaa jopa 10 minuutissa