Perheenäiti keksi keinon saada lapset syömään terveellisesti – kokeile vaikka itse
Yhdysvaltalainen Dana on kiireistä arkea elävä perheen äiti monelle lapselle. Ongelma kiireisessä arjessa on, ettei aina ole aikaa laittaa ruokaa vaan tulee syötyä nopeita välipaloja jotka ovat usein täynnä sokeria.
Yli 200 000 tykkäystä keränneessä postauksessa Dana paljastaa, että hän alkoi täyttää jääkaappia niin, että sieltä aina löytyy terveellistä syötävää. Laatikoista ja jääkaapin etualalta löytyy aina hedelmiä, vihanneksia sekä keitettyjä kananmunia. Näin nopeaan nälkään tulee otettua helposti esillä olevia terveellisiä asioita eikä mieliteot yllätä.
Danalla on myös omakohtaista kokemusta terveellisempään ruokavalioon siirtymisestä sillä kolme vuotta sitten hän laihdutti peräti uskomattomat 54 kiloa.
Jaa video ystävälle kenellä on lapsia!
Aiheet Artikkeli Inspiraatio Laihdutus lapset Ruokailu terveellinen välipala Terveys ja hyvinvointi välipalat
Jaa- Nerokas idea leviää verkossa – onko tämä joulun paras tee se itse -koriste?
- Kokeile armeijadieettiä: laihdut jopa 4,5 kiloa vain 3 päivässä – tässä ruokavalio
- Tältä 200 kilokaloria näyttää lautasella – 36 havainnollistavaa kuvaa
- Käytkö öisin pissalla? Kokeile tätä niksiä ja saat nukkua rauhassa
- Nainen joi vain vettä 20 päivän ajan – katso mitä muutoksia hänen kehossaan tapahtui
- Banaanikakku ilman jauhoja, sokeria ja maitoa – helppoa ja erittäin hyvää
- 5 yleistä tapaa, joita ei tulisi ikinä tehdä heräämisen yhteydessä – lopeta heti ja kehosi kiittää sinua
- Laita muoviputki tornin keskelle ja lisää multa – lopputulos näyttää huikealta
- Ostitko tätä kalaa? – Vedetään myynnistä koko Suomessa
- Tässä on joulun hittiresepti: lapsesi rakastavat näitä syötäviksi kelpaavia ”lumipalloja”