Nopeasti eroon närästyksestä – tarvitset kaksi raaka-ainetta
Todella moni kärsii säännöllisestä närästyksestä.
Närästys aiheutuu vatsassa olevista liioista vastahapoista, jotka alkavat nousta ruokatorvea pitkin ylös.
Närästys johtuu usein ruokavaliosta, kuten alkoholista, nikotiinista, rasvasta tai stressistä. Joskus taustalla voi olla jokin muu sairaus.
Jopa 70 prosenttia raskaana olevista naisista kärsii närästyksestä, joka häviää synnytyksen jälkeen.
Ongelmasta on mahdollista päästä eroon – ilman lääkkeitä.
Terveelliset elämäntavat ovat hyvä alku. Myöhäisiä aterioita tulisi myös välttää.
Ruokailutottumuksilla on merkittävä vaikutus vatsasi toimintaan: kokeile syödä pienempiä annoksia muutaman suuren annoksen sijasta. Syö rauhassa, hotkiminen pahentaa närästyksen oireita.
Voit tietenkin ostaa apteekista närästyslääkkeitä, mutta eikö ongelmaa olisi parempi ratkaista luonnollisella tavalla?
Tässä juoma, joka poistaa närästyksen hetkessä!
Toimi näin:
1. Laita peruna tehosekoittimeen ja kaada seos siivilän läpi.
2. Toista sama toimenpide omenalla.
3. Juo peruna-omenamehua kaksi kertaa päivästä, noin tuntia ennen ruokailua. Tulet nopeasti huomaamaan, kuinka oireet lievittyvät!
Terveelliset elämäntavat ja tämä juoma ovat hyvä tapa ehkäistä närästystä, Amazing Recipes kirjoittaa.
Jaa vinkki ystävillesi – joulu on tulossa ja närästystä ehkäisevät juomat ovat taatusti haluttua tavaraa!
Lähde: justamazingrecipes.com
Jaa- Nerokas idea leviää verkossa – onko tämä joulun paras tee se itse -koriste?
- Kokeile armeijadieettiä: laihdut jopa 4,5 kiloa vain 3 päivässä – tässä ruokavalio
- Tältä 200 kilokaloria näyttää lautasella – 36 havainnollistavaa kuvaa
- Käytkö öisin pissalla? Kokeile tätä niksiä ja saat nukkua rauhassa
- Nainen joi vain vettä 20 päivän ajan – katso mitä muutoksia hänen kehossaan tapahtui
- Banaanikakku ilman jauhoja, sokeria ja maitoa – helppoa ja erittäin hyvää
- 5 yleistä tapaa, joita ei tulisi ikinä tehdä heräämisen yhteydessä – lopeta heti ja kehosi kiittää sinua
- Laita muoviputki tornin keskelle ja lisää multa – lopputulos näyttää huikealta
- Ostitko tätä kalaa? – Vedetään myynnistä koko Suomessa
- Tässä on joulun hittiresepti: lapsesi rakastavat näitä syötäviksi kelpaavia ”lumipalloja”