Nämä 3 raaka-aineen viljattomat ja maidottomat muffinit keräävät kehuja somessa

Nämä kolmen raaka-aineen muffinit ovat terveellisiä!
Nopeasti valmistuvat ja terveelliset jälkiruoat ovat itse asiassa melko harvinaisia (ainakin minun osaamisen puitteissa). Jälkiruoaksi voi toki syödä vaikkapa hedelmiä, jotka ovat nopeita ja helppoja, mutta tarkoitin lähinnä leivottavia herkkuja.
Tässä on jälkiruoka, joka jokaisen kannattaa opetella: se ei sisällä maito- tai viljatuotteita eikä ylimääräistä sokeria. Lähes kaikki voivat siis syödä tätä herkkua hyvillä mielin.
Tarvitset:
- Vadelmia
- 2 banaania
- 4 kananmunaa
- Voita (voiteluun)
Valmistusohjeet:
1. Esilämmitä uuni 190 asteiseksi
2. Tee banaaneista sosetta haarukan avulla
3. Lisää banaanien sekaan kananmunat
4. Voitele muffinivuoat ja lisää niihin vadelmat
5. Kaada bannaaniseos muffinivuokaan ja siirrä uuniin.
6. Paista noin 12 minuuttia tai kunnes muffinit ovat kullanruskeita. Ota pois uunista, anna vetäytyä tovi ja tarjoile.
Jäikö jokin epäselväksi? Löydät valmistusohjeet oheiselta videolta:
Jaa resepti Facebookissa! Terveellisiä jälkiruokia ei voi koskaan osata liikaa. ;)
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Ruoansulatusjuoma, joka saa aineenvaihduntasi liikkeelle – Kokeile ja huomaat tehon!
- Katso mitä tämä suklaaunelma pitää sisällään – Kun näet lopputuloksen kuola alkaa valua
- Perinteiset uunimuikut
- Texmex-kanapasta
- Hasselbackan perunoiden tapaan valmistettua kanaa – todella herkullinen ja koukuttava resepti
- Syö aamiaseksi päivittäin kaurapuuroa – tällaisia muutoksia tapahtuu kehossasi
- Jauheliha-makaroni-kasvispata haudutuspadassa
- Paahdetut makeantuliset kyssäkaalikuutiot
- Pannulasagne (jauhelihaversio Lidlin ohjetta mukaellen)
- Näin valmistat Gordon Ramsayn suklaakakun – reseptiä katsoessa tulee väistämättä vesi kielelle
- Ystäväni uuni näyttää poikkeuksetta aina upouudelta – sitten hän paljasti minulle tämän superniksin
- Tämä suussa sulava pizza on laihduttajan unelma – Ei sisällä lainkaan vehnäjauhoja
- Osta kaupasta paprika ja nappaa muutama siemen talteen: parin kuukauden päästä pääset nauttimaan omasta sadosta
- Heitä hyvästit hyttysille — istuta nämä kasvit keväällä ja saat nauttia kesästä ilman iniseviä itikoita
- Keitetty riisi aiheuttaa todella helposti myrkytyksen – tee näin ja vältyt ongelmalta
- Tiesitkö tämän niksin tölkin avaamiseen? – Nähtyäsi tämän kokeilet sitä varmasti itse
- Sekoita vain kaikki ainekset ja dieettikakku on valmis
- Perunalaatikkoa ei voi valmistaa tätä paremmin – jokaisen kannattaa kokeilla tätä 30 minuutin reseptiä
- Levitä jauheliha leivän päälle – Lopputuloksena parhaat lämppärit, joita olet maistanut
- 14 kaupasta ostettua kasvista, jotka voit istuttaa ja kasvattaa uudelleen kotona