Luettuasi tämän et enää koskaan heitä kiivin kuoria roskiin – upeita vaikutuksia
Kiivi on yksi aliarvostetuimmista hedelmistä.
Kypsänä sen maku on mehevä, väri on kauniin vihreä ja C-vitamiiniakin siinä on enemmän kuin appelsiinissa. Kiivin heikko arvostus saattaakin johtua siitä, että moni mieltää sen vaikeasti syötäväksi hedelmäksi – se kuuluu siis tältä osin samaan kategoriaan mangon ja granaattiomenan kanssa. (Katso myös: Näin kuorit mangon supernopeasti)
Monet ovat tottuneet syömään kiivin halkaisemalla sen ensin, sitten kaapimalla sisukset teelusikalla. Kovin työlästä! Mitä jos kerron, että kiivin voi syödä kuten persikan? Se on totta – voit viruttaa kiiviä veden alla, hangata vähän pyyhkeellä sen pintaa ja syödä siitä vain!
Kiivi – kuten myös mm. perunat – kannattaa siis syödä kuorineen. Sille on monta hyvää syytä.
Kiivi kannattaa syödä kuorineen – tässä syyt:
- Se on terveellistä: Useimmilla hedelmillä ja kasviksilla suurin osa kuidusta, ravinteista ja antioksidanteista sijaitsee kuoressa.
- Se on helppoa ja nopeaa.
- Se on ekologista ja taloudellista: Kaikki syömäkelpoinen tulee syötyä.
Lähde: TheAwl
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Edullinen, terveellinen ja täysin aliarvostettu – vielä toistaiseksi
- Tällä kikalla saat pehmenneet sipsit taas rapeiksi – muutama sekunti riittää
- Onko sinulla kissa lemmikkinä? Näin voit hyötyä kissastasi siivouksessa
- Tutkimus: Karkkilakko voi pelastaa mielesi
- 10 syytä rakastaa chiliä – pieni polte, isot terveyshyödyt
- Hiero tomaattia kasvoihin – tälle kotikonstille kannattaa antaa mahdollisuus
- Tämä hellejuoma toimii joka kesä – eikä sitä löydy kaupan hyllyltä
- 7 salakavalaa syytä siihen, miksi olet jatkuvasti nälkäinen – kohta 3 voi yllättää!
- Juomapullo, jota melkein kaikki käyttävät väärin – kuulutko sinäkin joukkoon?
- Vanha kunnon raparperikiisseli – helppo herkku suoraan kattilasta
- Älä heitä puruja pois – kahvinpuru on arjen superaine
- Lisäsin makaroonilaatikkoon yhden ainesosan ja koko perhe otti santsikierroksen
- Tätä juomaa kannattaa nauttia iltaisin juuri ennen nukkumaanmenoa – vaikutus voi yllättää
- Kaada ämpäriin betoni ja lisää kolme puista tikkua – nerokas idea
- Hiero sitruunaa saunan oveen – tulos saa hieraisemaan silmiäsi!
- Näitä 5 vihannesta kannattaa syödä – ja näitä viittä vain hyvin harkiten
- Näin saat uuninlasin kiiltämään – tarvitset vain kaksi asiaa keittiön kaapista
- Mummon vanha konsti pelastaa tummuneet hopeakorut hetkessä
- Näin valmistat kotitekoisen laihdutusveden – saat litteämmän vatsan jo kolmessa päivässä
- Näin saat takan lasin kirkkaaksi ilman pesuaineita – niksi joka yllättää
