Hoida mustelmaa tai ruhjetta kylmän tiskiainepakkauksen avulla.
Urheillessa ja ulkoillessa sattuu silloin tällöin ikäviä onnettomuuksia, jonka seurauksena kylmäpakkausta tarvitaan nopeasti. Moni käyttääkin tällöin pakastettuja vihannespusseja, jotka laskevat turvotusta ja lievittävät kipua. Haittapuolena on usein kuitenkin se, että pakastetuotteet menevät pilalle, kun ne sulatetaan ja pakastetaan uudelleen.
Niimpä kannattaakin valmistaa kylmäpakkaus, jota voi käyttää uudelleen ja uudelleen. Se myös maksaa vähemmän kuin apteekeista saatava kylmä- ja lämpöpakkaus. Tällainen on hyvä pitää mukana myös mökillä, jossa ensiapu on erityisen tärkeää.
Muista, että pussin tulee pysyä tiiviisti kiinni. Paras tapa onkin ostaa pakastepussi, jossa on tuplalukitus.
Tarvitset:
- Pakastepussin (varmista, että sulkeutuu tiiviisti)
- 250 ml tiskiainepullon
- 3/5 dl isopropyylialkoholia (saa apteekeista)