Kevät tekee tuloaan ja moni on asettanut tavoitteeksi päästä ainakin jonkinlaiseen kesäkuntoon.

Monen vyötärölle on joulun ja talven aikana kerääntynyt muutamia kiloja, joista olisi mukava päästä eroon. Kuntosaliharjoittelun ohella on olemassa muutamia niksejä, joita kannattaa kokeilla.

Jos et halua käydä salilla lukuisia kertoja viikossa, niin suosittelen lukemaan tämän…

Healthy Food Style -sivuston mukaan on olemassa juoma, joka polttaa todella tehokkaasti rasvaa ja voit valmistaa sen helposti kotona.

Juoma sisältää vain muutamia raaka-aineita, joista suurin osa löytyy jo keittiöstä.

Juoma sisältää:

  • 3 tl hienonnettua persiljaa
  • 1 rkl omenaviinietikkaa
  • 1 sitruunan mehut
  • 4 dl vettä

Tee näin:

1.  Kaada 4 desilitraa kiehuvaa vettä persiljan sekaan ja anna seistä 3-5 min. Siivilöi veesi.
2. Purista sitruunamehu ja sekoita se omenaviinietikan kanssa.
3. Sekoita molemmat nesteet keskenään ja juo kaikki kerralla.

Juomassa on lukuisia terveydellisiä ominaisuuksia ja kaiken lisäksi painosikin tippuu! Eikö olisikin hyvä idea aloittaa päivä tällaisella juomalla?

Jaa vinkki Facebookissa. 

Kommentit

kommenttia