Hämmästyttävä tutkimustulos: Sosiaalista ahdistusta voi lääkitä syömällä suolakurkkuja
Onko sinulla tapana poimia suolakurkut pois hampurilaisen välistä?
Kannattaisi ehkä harkita tapaasi uudelleen, sillä Marylandin yliopiston tutkijoiden mukaan suolakurkun syöjät kärsivät muita vähemmän sosiaalisesta ahdistuneisuudesta.
Suolakurkut ja hapankaali näyttävät ehkäisevän ahdistusta
Psychiatry research -lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan suolakurkkuja, kimchiä, hapankaalia ja muita käymisteitse valmistettuja ruokia syöneillä koehenkilöillä oli muita koehenkilöitä harvemmin sosiaalista ahdistusta ja neuroottisuuteen viittaavia oireita.
Psykologian professori Matthew Hilimire kommentoi tuloksia: ”Fermentoimalla valmistettujen ruokien sisältämät probiootit muuttavat suolistobakteereita, mikä puolestaan näyttää vaikuttavan myös sosiaaliseen ahdistukseen sitä vähentävästi. On mielestäni ällistyttävää miten suoliston mikro-organismit näyttävät vaikuttavan mieleen.”
Tutkijat ovat nyt ryhtyneet selvittämään voiko fermentoiduilla ruoilla parantaa autismin oireita.
Katso myös:
Hapankaaliherkkuja
Lähde: Independent
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Mantelipulla
- Nämä karkit pahimpia hampaille – hammaslääkäri ei pistäisi suuhunsa
- Kana-linssikeitto takatalven tappajaksi
- 5 arkista ruokaa, joilla on yllättävän suuria terveysvaikutuksia
- Poista nenässäsi olevat mustapäät: tarvitset yhden raaka-aineen, joka löytyy jokaisen keittiöstä
- Helppo juustoinen parsapiirakka
- Sekoita 3 ainesta ja levitä seos betoniseinään: nerokas idea leviää netissä
- Nauti näistä aineksista koostuva smoothie aamuisin: voi auttaa korkeaan verenpaineeseen
- Lisää tuorejuuston sekaan Nutellaa ja murskaa keksit: täydellinen jälkiruoka on valmis vartissa
- Keto-donitsit (sokerittomat ja gluteenittomat)
- Maailman parhaat perunat: tämä resepti valtasi sosiaalisen median yhden yön aikana
- Leikkaa 1,5l-pullosta pala ja kiedo sen ympärille kuminauha: lopputulos on todella nerokas
- Mies naulaa 8 kuormalavaa yhteen: näin syntyy rento ja kotoisa oleskelutila
- 5 merkkiä, jotka kertovat ettet saa tarpeeksi D-vitamiinia – oireet voivat olla vakavia
- 7 asiaa, joita tiskiaineella ei saisi missään nimessä tehdä: ikäviä seurauksia
- Laita kananrinta ja kasvikset leivinpaperin sisälle ja kypsennä – Taivaallinen lopputulos
- 10 ruokaa, joita kannattaa syödä joka päivä – puhdistavat erilaisia myrkkyjä kehostasi
- Nainen osti kaupan valmissalaatin: hän avasi pakkauksen ja hieraisi silmiään
- Nainen voi pahoin kuukausien ajan: syy selvisi heti, kun hän katsoi kahvinkeittimensä sisälle
- Muista tämä sääntö, kun harkitset itäneen perunan syömistä